DeKalb, Illinois, er en liten utkant forstad til Chicago. Byen er mest kjent for Northern Illinois University, som tiltrekker seg et stort antall studenter til området. Studenten befolkningen er mangfoldig, så behovet for ulike fitness klubber betydelig. Ikke bare må tilby klubbene en kvalitet mulighet for trening, men hver må gi typen treningsutstyr og klasser nødvendig for menneskene som bor i eller pendle til DeKalb.

DeKalb Park District

Den DeKalb Park District tilbyr en rekke forskjellige fasiliteter som tilbyr en unik sett med fitness muligheter. Det er et idretts-og Fritidssenter, som gir helårig atletisk programmer i idretter som baseball, basketball, softball og fotball. Felt og domstoler kan leies til ulike mengder tid, gir en ideell løsning for de som ønsker å komme i form gjennom en atletisk hendelse snarere enn gjennom gym øvelser. De som ønsker å treffe vekter og arbeidet på tredemøller kan gå til Park District's Haish Gymnasium, og de som ønsker å bade for deres utøvelse kan stoppe ved Hopkins Pool. The Park District har også River Heights Golf Course, for de som ønsker å få sin utøvelse gjennom en runde med golf.



DeKalb Park District

303 South niende St.

DeKalb, IL 60115

815-756-8560

dekalbparkdistrict. com /

Kardio Kickbox Studio

Kardio Kickbox Fitness Kickboxing Studio er et treningssenter for kvinner. Studiet tilbys kombinerer en rekke av kampsport teknikker gjort til musikk i en dans stil for å hjelpe brenne av vekt og bygge muskler. Frie vekter og elastiske bånd er også tatt inn i klasser, samt noen øvelser gjort på gulvet. Stretching er gjort på slutten av hver treningsøkt for å unngå skader og slappe av deltakere. Hvert program er en time lang



Kardio Kickbox Studio

1303 Pleasant Street -.

Dekalb, IL 60115

815-756-3491

kardiokickbox. wetpaint. com /

Curves

Et nasjonalt treningssenter kjeden, er Curves i DeKalb spesielt for kvinner, og mål de helseproblemer spesielt for kvinner. Det er vektkontroll, styrketrening, 30-minutters økter, utstyr utviklet spesielt for kvinner, aerobic trening, varme-ups og kule nedturer, ernæringsmessige konsulenter, kroppsfett analyse og Curves 6 ukers løsning alle tilbys på DeKalb sted. For mange, er appellen til klubben at det er en nasjonal sted, så de som reiser ofte kan finne en annen Curves å trene på, mens på veien.



Curves

834 W. Lincoln Highway

Dekalb, IL 60115

866-492-1727

curvesinformation. com

Custom Fit

Custom Fit er en allsidig fitness klubb som forsøker å tilfredsstille de fra alle samfunnslag. De tilbyr personlig trening på en på en basis i halv-og full-timers økter, samt mindre grupper for opptil fire personer. Også tilgjengelig er større gruppe treningstimer for de som ønsker å tilbringe litt mindre, men fortsatt har fordelen av instruksjon fra en kvalifisert personlig trener. For de som er interessert i å forbedre ytelsen i en sport, det er spesielle trening klasser som tilbys for å maksimere potensialet og minimere skade. Innenfor samme anlegget, men kjøres separat, er en kiropraktor, en massasje terapeut, og en Tae Kwon Do skole. Custom Fit er for alle og har som mål å gi optimal trening for mennesker i alle aldre og med ulike mål i tankene.



Custom Fit

1715 Dekalb Avenue

Sycamore, Illinois 60178

815-970-2781

cwfit. com /

Previous：mais allergi og mat for å unngå Next：hvilke matvarer produserer syre?

Relaterte artikler

Hva er fordelene med alkalized vann?

diett tips som virkelig fungerer

hva de skal mate barna med ADHD

de beste måtene å bruke whey protein

lav glykemisk mat planer for menn

flytende diett mat forslag

liste over essensielle mineraler og RDI

naturlige sove urter

konsekvensene av et dårlig kosthold

masse å få tips