Hva er de helsemessige fordelene av kosher dill pickles?

Skrevet av: Anne Marie Jensen oppdatert: 2011-09-13
Kosher dill pickles er lett å legge til en burger for smak, og er lett å spise for en matbit. Det kan være lett å unnlate å anerkjenne de helsemessige fordelene som kommer fra å spise kosher dill pickles

Visning

For å vurdere den sunne ernæringsmessige fordelene med disse pickles, refererer til informasjon fra USDA på kosher dill pickles. En porsjon er regnet som en kopp pickles.

Low Calorie

Kosher dill pickles er flott for de som ser på sitt kaloriinntak. En porsjon har bare 17 kalorier.

Low Fat

De som er bekymret for sin fettinntaket vil også finne at kosher dill pickles er en god mat. En porsjon har kun 0,2 g fett.

Kostfiber

En kopp kosher dill pickles vil gi deg 2 g kostfiber. Dette er 6 prosent av det daglige anbefalte mengden kostfiber. Kostfiber er bra for regularitet i fordøyelsessystemet.

Vitamin K

Kosher dill pickles er en flott måte å få din daglige anbefalte mengden av vitamin K. En servering har 70 prosent av anbefalt mengde vitamin K. Vitamin K bidrar til å beskytte kroppen mot osteoporose.


Previous:nothing Next:hva er grunnen flaxseed godt for?





Relaterte artikler


  • mat til å hjelpe erektil dysfunksjon
  • hvor mye protien folk bør spise?
  • 1200-kalori diett planleggeren
  • hva er grunnen flaxseed godt for?
  • ernæringsmessige mål å senke høyt blodtrykk
  • Slik finner phentermine
  • den beste dietten mat for raskt vekttap
  • den beste måten å rense kolon
  • kilder til vitamin B
  • høyt LDL kolesterol diett tips




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com