hvordan å miste vekt i ansiktet

Skrevet av: Catrine Blikom oppdatert: 2011-09-27

Å miste vekt er hardt nok på sin egen, men å miste ansiktet fett kan også være litt av en utfordring.
Dette er fordi ofte når miste vekt ansikts fett vil være den siste til å gå. Men du kan hjelpe fart på sakene ved å følge disse tipsene i hvordan å miste vekt i ansiktet
en
redusere eller eliminere din alkoholforbruk:
En god måte å miste vekt i ansiktet ditt, er å kutte ned på drikking. Å drikke alkohol er en av de raskeste måtene rundt for å gi deg en puffy ansikt. Det er best å kutte det helt ut, men hvis det ikke er mulig i det minste kutte den tilbake til en eller to drinker i uken. Hvis du gjør dette kommer til å se noen flotte resultater i løpet av et par uker
2
Kutte ned på salt:. .
Det er et beklagelig faktum at salt fører bloat, som også vil gi deg en puffy ansikt. Så for å gå ned i vekt er du nødt til å drastisk redusere saltinntaket
3
drikke vann:. .
Være dehydrert kan også forårsake oppblåst så det er alltid en god idé å drikke rikelig med friskt vann. Frisk filtrert vann er best. Hvis du ikke har en vann filter bare plukke opp et Brita vann filter, gjør de en god jobb og er veldig økonomisk
4
Spis grønnsakene dine:. .
Eat rikelig med frisk frukt og grønnsaker for å hjelpe fart på vekttap og tynt nedover ansiktet
5
Snakk med legen din:. .
Noen medikamenter kan forårsake oppblåst og poser. Så du kanskje sjekke med legen din og se om dette er ditt problem. Det er mulig at han kunne være i stand til å slå eller redusere din resept. .
6
Prøv kosmetisk plastisk kirurgi:
Hvis du har tid og penger du kan prøve kosmetisk plastisk kirurgi og fjerne ansikts fett med fettsuging. Hvis du velger å gå denne ruten bare være sikker på å grundig sjekke ut plastikkirurg og sørge for at han eller hun faktisk er kvalifisert og har ingen malpractice dresser.