Sassy vann er oppkalt etter sin skaper Cynthia Sass og er vanligvis forbundet med den flate magen kosthold. Fungerer imidlertid navnet sassy vann i mer enn én grunn. Dette er mer enn bare vann. Alle som har søkt vekttap hjelpe kjenner den gamle leveregel av å drikke åtte glass vann. Sassy vann gir den oppgaven noen zing, beroliger din mage-tarmkanalen, og gjør det enkelt å finne ut om du er ferdig med målet ditt for dagen

Du trenger:.
8 kopper vann pluss litt (2 liter ).
1 ts revet ingefær.
1 agurk, skrelt og tynt skiver.
1 sitron, veldig tynt skiver.
Et dusin eller så små peppermynte blader.
.

en.
Bland alle ingrediensene i en stor mugge AT NIGHT.
Sassy vann er en enkel måte å øke vekttap som en del av et vekttap system. Hjelp deg selv ved å legge denne blandingen til din daglige rutine. Før du går til sengs, skive sitron og agurk, rist av ingefær, og klipp av noen friske peppermynte blader. Sett alt i samme beholderen og rør litt.
to.
LA blandingen til SET Over natten i kjøleskap.
Ethvert vekttap systemet er delvis om disiplin og rutine. Denne delen av rutinen er lett . . . bare la den sitte. Hvis du får det gjort kvelden før, vil smakene mix over natten, og drikken din vil bli kaldt, forfriskende og klar til å gå neste dag.
Tre.
DRINK HELE Pitcher FØR BED.
Et vekttap system begynner alltid med et prinsipp (drikke 8 glass), ender beveger seg gjennom disiplin (rutiner), men alltid i utførelsen. . . ingenting hjelper hvis du ikke gjør det. Beholderen gjør det enkelt å holde styr på vanninntaket. Hvis du drikker det, du drikker det. Noen mennesker foretrekker å stamme ut vannet før du drikker for å fjerne rinds og korn som ikke er absorbert.
Se flere tips knyttet til Sassy Vann og Flat Belly Diet nedenfor.

Tips og advarsler

Spis mer ofte i løpet av dagen med små sunne porsjoner for å gi lettere fordøyelse.

Dette vekttap systemet er utviklet for å øke hydratisering, redusere oppblåsthet, flatere mage.

Som et resultat unngå matvarer som naturlig forårsaker oppblåsthet for deg.

Vær mildt fysisk aktiv etter hvert måltid for å fjerne luft fra GI.

Se relaterte artikler og ressurser på denne siden for mer hjelp med vekttap systemet.

Previous：nothing Next：grønn te diett for vekttap

Relaterte artikler

naturlig appetitt suppressant kosthold

kosthold for nyre styrke

multi-vitamin bivirkninger

kosthold for skrumplever

naturlig vanndrivende mat rettsmidler

den beste tiden for å ta whey protein pulver

fast food for diabetikere

hvordan du kan redusere saltinntaket for et hjerte sunt kosthold

meksikansk mat for diabetikere

hvilke matvarer er høyt i alkaliske?