hvordan man skal fremme kirkens medlemmer helse

Skrevet av: Christian Boreg Lars oppdatert: 2011-09-28
Din kirke er en bølle prekestolen i mer enn én måte. Vi står overfor en alvorlig helse-krise i vårt land, og kirker har en fantastisk mulighet til å stå frem og gi en hånd
1.
Det første trinnet er å snakke om det. En liten komité bestående av interesserte mennesker er alltid godt å få ting gjort. Følgende er noen ideer for dem å vurdere . . .
Oppmuntre og snakke om trening:
Start en etter-kirke walking klubben.
Start en etter-kirke aerobic klasse, med en populær aerobic video.
Sjekk med din lokale fitness klubb for å se om de ville gi redusert kontingent for kirkens medlemmer
2
Oppmuntre og snakke om sunn mat. . :

Ha en gang-en-måned bondens marked etter kirken, innbydende lokale bønder så vel som kirkemedlem gartnere å fylle tabeller med sunne råvarer for salg.
Start en kirke hage på kirke eiendom, og registrere deg til å arbeide i hagen i bytte for fremtidig gavmildhet.
Hvis menigheten har en nettside, legge ut en sunn levende spissen av uken
3
Oppmuntre og snakker om vekttap:. .

Ha en hestesko turnering etter kirken.
Tillat brukere å poste sin vekt mål og fremgang på kirken oppslagstavlen (men ikke press dem til å gjøre det).
4.
Start en røykeslutt støttegruppe i kirken din.

Tips og advarsler


  • Start sakte og legge aktiviteter underveis. Forhåpentligvis presten vil ofte nevner leve sunt i hans /hennes beskjeder og vil åpne opp dialogen. Opprette og arbeide en sunn levende plan for menigheten din kan være gøy, og kan åpne opp en helt ny verden.


  • Previous:nothing Next:hvordan du effektivt holde en matdagbok





    Relaterte artikler


  • ekstreme vekttap dietter
  • hvordan å slippe 5 pounds i en uke
  • 10 tips for å miste buk fett
  • hvordan å forstå de helsemessige fordelene av sennep
  • hva er bee pollen godt for?
  • matvarer for å unngå på en lav natrium diett
  • Hvordan velge et vekttap kosttilskudd
  • hvordan du kan øke frukt og Veggie inntak for hjertesykdommer
  • fordelene av et balansert kosthold
  • raskeste måten å miste en øl magen




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com