hjemmelaget mat gave ideer for diabetikere

Skrevet av: Mona Storm Nilsen oppdatert: 2011-10-24
Diabetes er en sykdom som er forårsaket når bukspyttkjertel ikke fungerer riktig. Ofte diabetikere kropper produserer lite eller ingen insulin, slik at deres blod sukker nivåer å være faretruende lav eller høy. Insulin nivåer kan styres til en viss grad ved å spise en lav-karbohydrat diett. Det er hjemmelaget mat gaver som kan gjøres for en person med diabetes

Shepherd's Pie

En gjeter's pie lett kan gjøres for en diabetiker. For å gjøre en lav karbohydrat Shepherd's Pie, brune ca 1 kilo kjøttdeig eller malt kalkun i en panne og legg brunet kjøtt i bunnen av en ildfast form som har blitt sprayet med matlaging spray for å hindre stikker. Deretter legger du en boks med grønnsakssuppe og ½ kopp hakket løk, selleri og ½ ts timian. På toppen, spredning 3 kopper pre-laget potetmos og topp med 1 kopp revet ost. Stekes i forvarmet ovn ved 375 grader i ca 20 minutter. Kaken skal være gylden brun på toppen. La avkjøles helt før retten er dekket. Shepherd's pie kan oppbevares i fryseren til mottakeren er klar til å spise den og deretter varmes i ovnen ved 375 grader i ca 50 minutter. Denne oppskriften serverer om fire personer.

Tropical Mutter Cookies

Cookies kan gjøre en stor hjemmelaget gave for diabetikere. De kan bli satt i en dekorativ tinn som reflekterer mottakerens smak. Tropical Nut Cookies er en unik dessert eller snacks som er friske og fulle av smak. For å gjøre, Forvarm ovnen til 375 grader og legg bakepapir på en stekeplate. Bland en stor egg, ¼ kopp ananas, skrelt 2 bananer og en teskje av vanilje. Deretter legge til 1 ¼ kopper hvetemel, 1 /3 kopp kokos, ½ ts natron og salt. Legg ½ kopp macadamia nøtter. Plassér små kuler av cookie deigen på bakeplate, etterlot minst 2 inches mellom deigen baller. Disse cookies tar ca 10 minutter å bake. Cookies må være lys brun når de er ferdige bakervarer. Pass på å la cookies avkjøles helt før de blir fjernet fra bakeplate. En sukker erstatning som Splenda kan bli stenket på toppen av cookies for å legge til en søtere smak. Om 24 informasjonskapsler kan gjøres med denne oppskriften.

Italienske spinat Pie

For å gjøre en italiensk spinat pai, Forvarm ovnen til 350 grader. Mix en 16-unse container med cottage cheese, en 10-unse pakke med tint spinat, 1 kopp revet mozzarella ost, fire egg, 7 gram av stekt rød paprika, 1 /3 kopp Parmesan ost og 1 teskje oregano blader. Hell røren i en smurt pai plate. Stek i ca 40 minutter. Når senteret er satt, er spinat kaken ferdig baking. Denne oppskriften serverer ca åtte personer.


Previous:nothing Next:blodtype mat diett





Relaterte artikler


  • gastrisk bypass prosedyrer
  • hvordan du miste vekt raskt ved å unngå hvete
  • breastfeeding vekttap plan
  • bivirkninger av for mye salt inntak
  • ingefær te for vekttap
  • omega 3 vitamin informasjon
  • kalorier i alkohol og vin
  • cookies for kosthold
  • hvordan du virkelig miste vekt permanent
  • årsaker til et alkalisk kosthold




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com