En hobbykokk meg selv, er dette pastarett enkel å lage og er en velsmakende, folkemengde-tiltalende favoritt. Sørg for å få mor-i-lov godkjenningsstempel

Du trenger:.
£ 1 kylling indrefilet, hakket
. Boks med penne pasta.
1 pint drue tomater.
6 ss olivenolje.
2 ss margarin.
2 ss hakket basilikum.
1 ss hakket persille.
1 kopp mozzarella.

en.
Kok opp vann i en stor gryte. Et par minutter før vannet har nådd en belastende byll, varme 2 ss olivenolje i en stekepanne over middels varme. Legg pasta i kokende vann og kok i henhold til pakken instruksjoner. Legg kylling, matlaging frem til ferdig eller ca 5 minutter på hver side. Mens kylling og pasta er matlaging, hogge tomater i to.
To.
Fjern kylling fra varmen. Legg tomater i stekepannen, matlaging i ca to minutter. Før drenering pasta, reserve 1 /2 kopp vann fra potten. Drain pasta. Toss pasta med margarin og gjenværende olivenolje.
Tre.
Legg basilikum og persille til pasta. Bland i kylling og tomater. Putting gryte over middels varme, tilsett ost og reservert matolje og kaste i 30 andre og tjene.

Tips og advarsler

Aldri kjøleskap tomater. Det kan endre sin struktur.

Legg kyllingen i fryseren i ca tretti minutter før chopping å lage kylling fastere og lettere å hogge

Previous：nothing Next：hvordan du får kalsium på et vegetarisk kosthold uten meieriprodukter

Relaterte artikler

seks uker vekttap plan

enkel diabetiker matlaging

Hva er de helsemessige fordelene av lin frø?

hvordan å unngå oppblåst mage

vekttap effekter av kanel

hvor å miste vekt på en bærekraftig måte

10 tips for å miste buk fett

hvordan du miste vekt over ferien

den beste vitaminer for menn over 60

sunt vekttap hjelp