hvordan du kan redusere vekten med kitosan

Skrevet av: Anne Brit Lystrup oppdatert: 2011-10-22
Chitosan er et kosttilskudd som produsentene hevder forbrenner fett og fremmer vekttap. Det fungerer ved å feste til fett lipider i magen for å hindre at de blir absorbert i blodet. Produsenter hevder også at kitosan senker kolesterolnivået, hindrer irritabel tarm syndrom og stimulerer regelmessig avføring. Disse påstandene har ikke blitt evaluert av FDA, så bruk kitosan på egen risiko

Du trenger:. .
12 gram vann MobiltelefoniChitosan (1-2 tabletter tre ganger daglig).


en.
Snakk med legen din før du bruker kitosan som et vekttap hjelpemiddel. Hun vil gi deg råd om supplement vil samhandle negativt med noen personlige medisinske tilstander eller andre medisiner du kan ta.
To.
Ta 1-2 tabletter av kitosan med 12 gram vann på tom mage ca 20 minutter før hvert måltid. Bruk tre ganger om dagen.
Tre.
Opprettholde et balansert kosthold mens kitosan å akselerere vekttap. Tillegget vil arbeide mer effektivt når det kombineres med et sunt kosthold.
fire.
Tren minst tre ganger i uken mens du bruker kitosan. Dette vil også bidra til å akselerere vekttap.

Tips og advarsler


  • Rådfør deg med lege før du bruker kitosan hvis du er gravid eller ammer.


  • Previous:nothing Next:mengde trening som kreves for vekttap





    Relaterte artikler


  • hva reiser triglyseridnivåer?
  • å spise 12 super mat
  • hvordan du starter en arbeidsplass vekttap program
  • hvordan å hoppe over gym og gå ned i vekt hjemme
  • hvordan å bekjempe betennelser med kosthold
  • ernæring for diabetikere
  • hvordan å slutte å drikke pepsi, cola eller annen brus
  • innlegg koloskopi kosthold
  • den beste vekttap patcher
  • den beste muskel bygging dietter




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com