hvordan du kan spare penger bringe lunsj til arbeid (og liker det!)

Skrevet av: Vivian Håndstad oppdatert: 2011-10-05
Bare fordi du tar med lunsjen din til å arbeide betyr ikke at du må bli sittende fast med peanøttsmør og gelé smørbrød hver dag. Bringe lunsj til arbeidet kan ikke bare gi deg mer kontroll over budsjettet, men mer kontroll over kvaliteten på maten. Lunsj valg åpne opp

trenger Du:!.
Fun lunsj ideer
Tavle.
Sandwich poser.
Tupperware beholdere.


en.
Brainstorm en liste over matvarer du ønsker å spise til lunsj. Vær kreativ! Tenk på mer moro måltider som pasta salat, yummy deli smørbrød, suppe, chili, eller burritos. Finne ut hva du vil spise. Livet er for kort til å spise mat du synes er brutto.
To.
Ut hvor mye mat koster. Pris ut hva det koster å kjøpe lunsj hver dag, og prisen ut omtrent hva det vil koste å bringe lunsj for å arbeide. Legg merke til at det virkelig vil spare penger for å ta lunsjen på jobb. Føl deg fri til å dagdrømme om hva du kan bruke de ekstra pengene for.
Tre.
Lag deg en morsom lunch meny for uken. Få en billig magnetisk tavle fra Wal-Mart og plassere den på kjøleskapet slik at du ikke vil glemme hva du har planlagt å ta til å arbeide for lunsj. Hvis du trenger å forberede noe på forhånd, merke det ned også. Dette hindrer en ubesluttsomhet meltdown om morgenen, og fristelsen til å bare kjøpe lunsj den dagen.
Fire.
Finn din lunsj mat. Ha en liste over morsomme måltider og ingredienser. Dette vil hindre en krise i morgen fordi du vil ha parmesan ost for pasta salat.
Fem.
Vær forberedt på å gjøre det enkelt for deg selv bringe lunsj til arbeid. Kontroller at du har rikelig med sandwich poser og gjenbrukbare Tupperware bokser.
6.
Vask Tupperware lunsj container så snart du kommer hjem. Angi tastene nede, ta av deg skoene, deretter åpner du posen og vaske ut din beholder. Bedre ennå, vaske det ut på jobb hvis det er et egnet sted.
7.
High Five deg selv for å spare penger og fortsatt være fornøyd med lunsj mat på jobben.

Tips og advarsler


  • Ikke glem litt moro lett snacks. Frukt snacks, granola barer, trail mix, bakt potet chips. Du kan også holde en hel pose ved skrivebordet.


  • Previous:nothing Next:hvordan å gå ned i vekt ved å endre kosthold og gåing





    Relaterte artikler


  • gjør linfrøolje reduserer kolesterol?
  • naturlig appetitt suppressant kosthold
  • den beste diabetes diett
  • hvordan bli motivert til å spise riktig
  • hvordan du velger sunt hjerte varmt korn
  • do antidepressiva gjør du miste vekt?
  • risikoer og komplikasjoner fra en gastrisk bypass
  • hva slags mat er høyest i folsyre?
  • hvordan å forstå de helsemessige fordelene ved edamame
  • hvor å miste vekt sakte og naturlig




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com