hvordan gjøre raske og enkle lav carb snacks

Skrevet av: Line Eeg oppdatert: 2011-10-19
Kan ikke synes å finne noen yummy lav carb snacks? Jeg er en oversikt min favoritt snacks som får meg gjennom de harde tider da du bare må ha noe søtt, salt, eller begge

trenger Du:!.
Dill pickles
peanøtter.
solsikkefrø.
storfekjøtt eller kalkun jerky.
pepperoni skiver.
sukkerfri jello.
cool pisken.
svinekjøtt rinds.


en.
En av de vanligste tingene jeg hører er at det ikke er noen lav carb snacks valg. Følgende er noen gode smaker, super enkelt, lav carb snacks ideer som gjør lever den lave carb livsstil en smal sak!
To.
Hvis din i humør for noe salt, pepperoni chips er en perfekt snack for deg! Alt du gjør er å kjøpe pre-cut pepperoni chips og mikrobølgeovn dem til sprø. De er deilige selv, eller bruke dem for dips. Andre store snacks hvis du er i humør for salte er saltet peanøtter, solsikkefrø, tørket kjøtt, svinekjøtt rinds, og dill pickles.
Tre.
Hvis søtt er hva du craving, sukker -fri jello er flott med kule pisken på toppen. Mock dansk kan også gjøres for å smake søtt (se min artikkel-Gjøre en Low Carb Mock Danish). Ricotta ost med frukt er en godbit. For en meget rask og enkel matbit, lav carb snackbarer er stor. Mine personlige favoritter er den Atkins Barer. Den sjokolade kokos bar smake akkurat som en Almond Joy candy bar-nam! Vær forsiktig når du kjøper lav carb snackbarer. Mange merker har sukker alkoholer, spesielt maltitol i dem. Disse vil påvirke blodsukkeret og kan forårsake cravings eller boder.
Fire.
Hvis du vil ha søte og salte sjekk ut min artikkel om hvordan TM lage en Low Carb Trail Mix. Dette er den perfekte kombinasjonen for noen som ønsker litt av begge.

Tips og advarsler


  • Har snacks på hånden til enhver tid. Dette vil forhindre juks.
  • være lei av mange lav carb snack barer (se opp for sukker alkoholer, expecially maltitol).


  • Previous:nothing Next:hvordan du ned i vekt i 11 enkle trinn





    Relaterte artikler


  • bivirkninger av acai kosthold
  • kosthold for unclogging arterier
  • oppskrifter til lavere cholestrol
  • rå mat diett mat
  • tips for anslått vekttap
  • er solsikkeolje sunt?
  • hvordan finne merking av matvarer for hjertesykdom
  • hvor mye burde jeg veie for høyde min?
  • kosthold for prostata kreft behandling
  • hvordan gjøre sunne valg på en salatbar




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com