kalsium pyruvat for vekttap
Skrevet av: Christian Boreg Lars oppdatert: 2011-12-10
Kalsium pyruvat har vært vist i studier utført ved University of Pittsburgh Medical Center for å øke energi og redusere opptil 48 prosent av kroppen fett når den kombineres med en fettfattig diett. Pyruvat øker kroppens stoffskifte og hjelper deg med å unngå å gjenvinne vekt når dietten er ferdig
Scientific Studies
I en seks ukers University of Pittsburgh Medical Center studien, spiste 34 overvektige kvinner og menn lav-fett dietter, mens noen tok 22-44 gram av pyruvat og andre en placebo. De som tok pyruvat supplement mistet 38 prosent mer vekt enn placebogruppen, og opplevde en 48-prosent tap av kroppsfett.
Fordi kalsium pyruvat hjelper transport glukose fra blodet til musklene til hjelp i produksjonen av ATP, bedrer det også trening utholdenhet. Derfor, ta Pyrovaten tilskudd kan forsterke effekten av å kombinere diett og treningsprogrammer.
Pyruvate er Natural
Pyruvate er en form for sukker opprettet av kroppen når den bryter ned proteiner og karbohydrater. I tillegg til å være et produkt av fordøyelsesprosessen, kan pyruvat finnes i ost, røde epler, rødvin og mørkt øl.
Det vil trolig være nødvendig å ta pyruvate kosttilskudd for å oppnå ønsket vekttap. Den høye doser som brukes i studiene kan være uholdbar, men lavere doser på 3 til 5 g har også vist gode resultater.
Side Effects
Hvis du tar høye doser av pyruvat, kan du oppleve tarm problemer som oppblåsthet , gass eller diaré.
Previous:nothing Next:lav-kalori diett måltid planer
Relaterte artikler
hvor å miste vekt jobbe netter
hvordan å øke kli å bekjempe hjertesykdommer
lap band kosthold ideer
Hva er de helsemessige fordelene av kosher dill pickles?
hvordan du bruker en skritteller for å gå ned i vekt
friske nyrer kosthold
den beste vitaminer for menn over 60
hvordan du ned i vekt i 11 enkle trinn
hvordan å gå ned i vekt med diett og mosjon
hvordan bruke oliven for glatt hud