rask, enkel og effektiv dietter

Skrevet av: Trine Mørland oppdatert: 2011-12-25
Prøver å miste vekt og føler deg bra er en tilbøyelighet som aldri vil gå bort, og den gode nyheten er at det er mange måter å gjøre det i form av hva du spiser

Atkins Diet

Kanskje den mest kjente "kjepphest" diett, understreker Atkins masse protein og lite karbohydrater. Disiplene kan spise så mye de vil på denne dietten.

South Beach Diet

En annen diett som understreker høy protein, er South Beach ligner på Atkins, men litt mildere på inntaket av karbohydrater.

Juicing Diet

popularisert av den juicing maskinen på begynnelsen av 1990-tallet, kaster denne dietten pounds raskt uten at tilhengere føler seg apatisk. Den består kun av å snu frukt og grønnsaker til flytende form.

Middelhavet Diet

En plan som angir karbohydrater er OK, understreker Middelhavet Diet frukt, grønnsaker, nøtter, sunt fett og til og med litt vin.

Detox Diet

Denne planen er ikke bare for personer som gjennomgår rehabilitering behandling for narkotika og alkohol lenger. I stedet har de Detox Diet gått mainstream med fokus på økologisk mat, urter og masse vann.


Previous:nothing Next:rå mat diett plan for vekttap





Relaterte artikler


  • raskeste måten å miste en øl magen
  • porsjonskontroll og fedme forebyggende for barn
  • sunne løsninger til å spise
  • årsaker til et alkalisk kosthold
  • den beste diabetes diett
  • hvordan å hoppe over gym og gå ned i vekt hjemme
  • bruk av gode bakterier
  • aminosyrer og muskel vekst
  • hvordan å kutte kalorier raskt
  • hvordan å jobbe på et lite fett, lite sukker og lite salt kosthold




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com