te som hjelpemiddel i vekttap

Skrevet av: Vivian Håndstad oppdatert: 2011-12-07
Urte-te har mange helsemessige fordeler. En av fordelene er å hjelpe deg å miste vekt ved å øke stoffskiftet

Typer

Tre te er på toppen av listen i sin vekttap fordeler er grønn, svart og oolong. Den varianter av te er bestemt av hvor de er dyrket. Sri Lanka og India produserer grønn te. Te drikking datoer til Kina 5000 år siden.

Funksjon

Grønn te inneholder epigallocatechin gallate, eller EGCG. EGCG og koffein naturlig tilstede i grønn te starte en prosess som kalles termotilblivelsen, hvor fett molekyler slippes ut i blodstrømmen, klar til å gi mer energi og bli brent av, slik at du kan miste vekt.

Hensyn

Oolong te har samme metabolisme forsterke fordelene som grønn te. Prosessen med å lage oolong te er annerledes enn svart og grønn te, og noen sier dette øker metabolismen øke fordeler.

Hensyn

Yerba mate er hentet fra blader og kvister av en tropisk plante. Det er nedsenket i varmt vann som ligner på te. Yerba mate har noen mulige tilknytning til ulike typer kreft.

Forholdsregler

The US Department of Agriculture ikke strengt regulerer urter som yerba kompis, grønn, svart og oolong te.


Previous:nothing Next:The South Beach Diet i filipino stil





Relaterte artikler


  • hvor mange kalorier gjør en tenåring trenger daglig?
  • havregryn vekttap diett
  • hvordan du kan spise for å unngå hjertesykdom
  • gjør linfrøolje reduserer kolesterol?
  • de beste måtene å få vekt raskt
  • hvordan å jobbe på et lite fett, lite sukker og lite salt kosthold
  • ernæring for nedsatt kreft
  • muskel bygging diett plan
  • omega 3 fettsyrer for hårvekst
  • ernæringsmessige verdien av naturlige yoghurt




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com