hvor lenge bør jeg rask til å kolon rens?

Skrevet av: Vivian Håndstad oppdatert: 2012-01-27
The Master Cleanse Diet, også kjent som Lemonade Diet, er en fastende diett som består av å drikke bare en blanding av sitronsaft, lønnesirup og cayennepepper. The Master Cleanse arbeider for å fjerne tykktarmen og vaske ut eventuelle urenheter. The Master Cleanse hjelpemidler også i vekttap, samt en økning i energi-og generelle velvære

Oppskrift

The Master Cleanse oppskriften er enkel å klargjøre hjemme med noen få ingredienser fra dagligvarebutikk -. Helst økologisk. Oppskriften for ett glass brus krever 2 ss. av nypresset sitronsaft, 2 ss. av klasse B lønnesirup, og en klype, eller 1 /10 ss. cayennepepper. Legg disse ingrediensene til 8 oz. destillert vann og bland godt med en skje. Drikk åtte glass av denne blandingen per dag. Hvis du føler forstoppelse, drikk en kopp lakserende te som Get vanlig te om morgenen og før sengetid. Du kan drikke så mye vann som du vil, men ellers bare drikker eller mat du bør spise i løpet av kolon renset er den lakserende te og brus blandingen.

Fordelene

Flere bøker har blitt skrevet om fordelene av Master Cleanse, deriblant "The Master Cleanser" av Stanley Burroughs og "The Complete Master Cleanse: A Step-by-Step Guide til maksimere fordelene av The Lemonade Diet "av Tom Woloshyn. Dietten fungerer ved å skylle kroppen helt av giftstoffer i tykktarmen, noe som kan la en individuell følelse treg eller syk. Når giftstoffene er eliminert, kan kroppen fungere skikkelig og med energi.

Hvor lang til Renset

Varigheten av Master Cleanse Diet har blitt anbefalt for så få som tre dager, til så mange som 45 dager . Den tiden du bruker på Master Cleanse kosthold avhenger helt av kroppens styrke og elastisitet. Hvis du, for eksempel, føler du får influensa, bør du avbryte Master Cleanse for å hindre at viktige vitaminer går tapt mens du kjemper din sykdom. Hvis du føler deg fin på Master Cleanse Diet etter tre dager, fortsette i en uke. Hvis du føler deg fin etter en uke, vurdere to. Gjennomsnittlig anbefalte tiden forandrer seg fra bok til bok, men en uke er en trygg grense å strekke seg etter.


Previous:nothing Next:Hvilke vitaminer bør du ta for gikt?





Relaterte artikler


  • matvarer som inngår i en høy-fiber diett
  • om detox dietter
  • hvordan den flate magen kosthold
  • bivirkninger av acai tabletter
  • hvordan holde med et treningsprogram
  • kosthold Herbalife
  • 4-dagers detox plan
  • hva som skjer etter fedme kirurgi?
  • linfrø effekter
  • oppnåelig vekttap




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com