kosthold etter gastrisk banding

Skrevet av: Vivian Håndstad oppdatert: 2012-01-29
Gastric banding er en type restriktiv vekt-tap kirurgi der kirurgen reduserer magen størrelsen ved å plassere et bånd rundt øvre del av magen. Etter operasjonen er magen bare stor nok til å eie om lag ett gram av mat. Pasienten føler full raskere, spise mindre og å miste vekt. For best resultat, følg denne fire-trinns spising plan etter mage banding operasjon

Trinn 1:. Klar væske Diet

I de første ukene etter operasjonen, er det viktig at du ikke strekker den lille magen posen over bandet. Begynn med små slurker med vann. Ikke ta i for mye på en gang for å unngå kvalme. Etter de første dagene, gradvis begynne å øke væske inntaket å holde hydratiserte. Husk at bare svært tynne væsker kan bli tolerert av magesekken posen. Velg klare væsker som har nok kalorier. Noen gode eksempler er:
-Klar kjøttkraft eller suppe (uten grønnsaker eller kjøtt, ikke krem basert)
-Skummet melk
-Frukt juice
-popsicles (uten tilsatt sukker)

Trinn 2: Semi-Liquid Diet

Etter de første to ukene, vil legen klart du skal begynne å spise litt tekstur (most) mat, ligner på babymat. Start med proteinrik mat først. Gradvis legge frukt og grønnsaker. Eksempler på matvarer til puré for dette stadiet i utvinningen er:
-most skinn kylling eller fisk
-Potetmos
-erter
-Lav-fett yoghurt
-fettfattig pudding

Stage 3: Semi-Solid Diet

På de fem-ukers mark, vil legen legge anbud kokt mat til kosthold, som malt kalkun eller fisk. Husk å tygge hver bit veldig grundig for å unngå mage irritasjon, hevelse magen og oppkast. Du kan også føre til en blokkering i fordøyelseskanalen hvis du ikke passer på å tygge hver bit godt. Dersom innføring av mer solid mat forårsaker kvalme, gå tilbake til flytende diett og sakte legge myk mat som du er i stand til å tolerere dem

Stage 4:. Low-Fat Solid Diet

Når du er i stand til å konsumere disse myk mat uten problemer, vil legen starte overgangen til post-op vedlikehold spising plan. Husk at væsker forbrukes under eller rett etter måltider vil skylle maten gjennom magen posen, hindre følelsen av fylde trengs etter måltidet for å holde deg å spise mindre. Hvis du er en pasient som har en tendens til å føle seg kvalm med fast føde første om morgenen, starte dagen med et par glass væske før frokost. Husk å tygge maten grundig, slik at magen posen stikkontakt, nå på størrelse med en krone, ikke er blokkert av en stor mengde mat. Spis tre næringsrike måltider om dagen og slutte å spise så snart du føler deg full. Overspising kan forårsake kvalme og oppkast etter gastrisk band kirurgi.

Foods til Inkluder

Protein er spesielt viktig etter at kirurgi for å hjelpe i utvinning og for å sikre at du forblir frisk. Ta med en daglig multivitamin i kostholdet ditt. Noen få høyt protein matvarer er:
-Fisk
-Kylling og kalkun
-Lean kjøtt, for eksempel ekstra mager kjøttdeig
-Skummet eller 1 prosent melk
-Lav-fett cottage cheese
-Lav-fett yoghurt
-Low-ost
-Egg hvite
-Havregryn
-bønner

Foods Unngå

Lær å lese etikettene på alt. Det er spesielt viktig å begrense fettinntaket ikke mer enn 35 g fett per dag. Etter gastrisk banding, vil noen matvarer ikke bli tolerert godt. Eksempler på slike matvarer for å unngå er:
-Nøtter og frø
-Popcorn
-Tørket frukt
-frø og skinn av noe frukt eller grønnsak inkludert druer, oliven, mais
-High fiber grønnsaker, inkludert selleri, søte poteter, rabarbra, asparges
-Frukt med membraner som ananas, appelsin og grapefrukt
-Kjøtt regnes som "tøff" som svinekoteletter og biffer
-Kjøtt inneholder brusk som hamburger
-Granola
-Kullsyreholdige drikker
-Høy CaloRIE mat og drikke
-Hel melk og vanlig ost, smør, margarin, majones, salat dressinger, rømme og kremost
-
-Krydret mat og krydder som kanel, pepper , løk eller hvitløk salt
-Protein kilder som inneholder mye fett som bacon, pølse, Bologna, peanøttsmør
-Junk food, som for eksempel potetgull, smultringer, iskrem


Previous:nothing Next:mat er nødvendig for å holde lungene friske





Relaterte artikler


  • quick-start low-carb diett ideer
  • informasjon om mat kilder med jern og B12
  • å spise for et sunt hjerte
  • hvordan å slippe 5 pounds i en uke
  • bivirkninger av acai kosthold
  • MUFA diett plan
  • hvordan finne vekttap piller
  • risiko for optifast
  • hva reiser triglyseridnivåer?
  • hvordan gjøre sunne valg på en salatbar




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com