om acai bær
Skrevet av: Anne Brit Lystrup oppdatert: 2012-01-16
Kjent verden over som en "super food," Acai bær er en sunn bær med en overflod av næringsstoffer og andre helsemessige fordeler. Acai bær er mest berømt for sine bidrag til vekttap. Disse små bær er omtrent en tomme i diameter og har en chocolaty-bær smak
Acai bær
Acai bær er dyrket på acai palmer i Brasil. Disse bærene er lilla, og omtrent på størrelse med en drue. De er rike på næringsstoffer og er stor for vekttap og har en rekke helsemessige fordeler.
Ernæring
Acai bær er svært næringsrik. De er rike på antioksidanter, aminosyrer, vitaminer, mineraler, fiber, protein og photosterols.
Helse Fordeler
Acai bær er kjent for å opprettholde sunne funksjon i kroppen og organer, fremmer sunn hud og hår, støtte immunforsvaret, redusere smerte og øke energi og utholdenhet.
Weight Loss Fordeler
Sammen med trening, kan acai bær støtte sunn vektreduksjon. Vitaminer og mineraler i acai bær bidra til å bygge muskler siden de øker energi.
Former for Acai bær
Du kan søke fordelene med acai bær i form av piller, smoothies, væsker, og tørkede eller frosne bær.
Previous:nothing Next:hva er noen matvarer for fibromyalgi?
Relaterte artikler
mat du kan spise på alli diett
kosthold for en flat mage
mat å spise for lavt kolesterol
diett plan for borderline diabetikere
Hva bestemmer hvor mange kalorier du trenger en dag?
hvordan å erstatte hele korn for et hjerte sunt kosthold
hvordan du kan redusere sjansene for hjerteinfarkt
den gjennomsnittlige kostnaden for smart LiPo
ingen stress påvirker vekttap?
koffeinfri grønn te og vekttap