hjem oppskrifter for kropp detoxing

Skrevet av: Mona Storm Nilsen oppdatert: 2012-04-13
Home detoxing er prosessen med å eliminere giftstoffer fra kroppen samtidig kvitte det med overflødig slim. Mange av disse giftstoffene er miljømessige og kommer fra maten vi valgte å spise. Dårlig fordøyelse, kolon dysfunksjon, dårlig leverfunksjon og hudproblemer er alle symptomer på økt toksisitet i kroppen. Fatt på en detox et par ganger i året skal bidra til å bringe interne systemer tilbake i balanse

Sea Salt Detox

Ingredienser:.
Åtte kopper rent drikkevann
1 ss. havsalt (kan du finne dette på din lokale helsekost butikk, på nettet eller en gourmet mat butikken)
Juice fra en halv sitron eller lime
Strø cayennepepper (hvis ønskelig)

Før du bruker noe i morgen, varme vann og havsalt i en liten kasserolle. Løs opp salt helt. Tilsett saften av en halv lime eller sitron og cayenne pepper, hvis du vil.

Prøv å fullføre hele blandingen innen 45 minutter til 1 time. Du skal kunne føle virkningene innen 1 time. Hele prosessen bør rense systemet og være ferdig innen 4 timer.

Diet Overhaling

Under rens, sørge for at du får rikelig med fiber, spesielt brun ris og et utvalg av frisk frukt og grønnsaker. Artisjokker, kål, rødbeter, brokkoli, reddiker og tang er alle store avgifte matvarer. Ta en vitamin C-tilskudd, som hjelper kroppen kjøretur unna giftstoffer. Drikk minst 8 kopper vann om dagen.

Hydroterapi

Ta en veldig varm og dampende dusj i 5 minutter, la det varme vannet renne over ryggen. Følg med svært kaldt vann i 30 sekunder. Gjenta tre ganger, tørke og deretter legge seg ned, dekket i minst 30 minutter.


Previous:nothing Next:sjøtang og raskere hårvekst





Relaterte artikler


  • Hva er Noni brukes til?
  • lav-sukker dietter barna vil like
  • hvordan du kan redusere og tone abdominal flab
  • måltid erstatninger å gå ned i vekt
  • hvordan å gå ned i vekt ved å spise mer frukt og grønnsaker
  • hvordan brenne mer kalorier hver dag
  • seks uker vekttap plan
  • ikke sukker, ingen mel kosthold mat
  • hvordan du ned i vekt i 11 enkle trinn
  • Vanadyl sulfate farer




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com