matvarer som naturlig diuretika

Skrevet av: Mona Storm Nilsen oppdatert: 2012-04-14
Diuretika bidra til å fjerne overflødig væske og giftstoffer fra fordøyelsessystemet. Disse kan bidra til naturlig forebygge infeksjoner samt kur plager som for eksempel nyrestein og høyt blod pressure. There er ikke nødvendig å kjøpe noen ganger dyre medisiner for dette, fordi en rekke naturlige produkter fra mat kan være nyttig diuretika.

Liquids

Det er flere drinkable produkter som du kan bruke som en naturlig vanndrivende. Sannsynligvis den mest kjent og mye brukt er grønn te. Grønn te har lenge vært brukt som et naturlig middel for mange problemer, og diuretika er en av måtene det kan brukes.
Cranberries er en av de sunneste du kan spise frukt, og juice laget av tyttebær (pass på at det er 100 prosent juice med lite eller uten tilsatt sukker) kan være effektive for å utvise overskudd av væske i kroppen din.

Frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker kan være naturlig diuretika grunn av væskeansamlinger i kroppen, som i kombinasjon til vitaminer og mineraler, kan skylle ut infeksjoner og giftstoffer raskere enn normalt. Disse matvarer inneholder tomater, gulrøtter, rødbeter, rosenkål, asparges og kål.

Objekter Du kan ikke ha vurdert

Noen av disse produktene inkluderer løvetann (enten gul blomst eller blader) og fennikel. Disse felles tunet ugress kan øke aktivitetsnivået på blæren, og tvinger deg til å utvise mer væske og giftstoffer. På grunn av dette, forbruker disse produktene eller biprodukter laget av løvetann eller fennikel kan hjelpe kurere infeksjoner knyttet til fordøyelsessystemet.


Previous:nothing Next:hvem som bør ta kreatin og protein tilskudd?





Relaterte artikler


  • hvor å spise mindre uten å telle kalorier
  • hvordan du gjør en hel kropp rens
  • hypothyroid vekttap diett
  • sunn kreft-forebygge kosthold
  • hvordan å bo hydratiserte i en travel livsstil
  • oppskrifter for runden bandet kosthold
  • sviske juice og vekttap
  • de helsemessige fordelene av lakseolje
  • diett plan for å senke blodsukkeret
  • god fiber mat




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com