er citrimax trygt?

Skrevet av: Catrine Blikom oppdatert: 2012-07-20
Å miste vekt er ikke bare vanskelig og frustrerende, det kan være forvirrende. Hver gang en "mirakel" vises-ephedra, Phen-Fen, hoodia, guarana-like mange attester og fordømmelser dukker opp og henge rundt som den uønskede pounds du prøver å forvise. En av de mest populære av disse kosttilskudd er citrimax

Hva er Citrimax?

Citrimax er en over-the-counter dietten supplement patentert av InterHealth Nutraceuticals. Det består av en sitronsyre derivat kalt hydroxycitric acid (HCA) som finnes i planter som Garcinia cambogia og Hibiscus subdariffa.

Hva gjør Hydroxycitric Acid Do?

Studier gjort på dyr så langt tilbake som 1970-tallet viser at det i enorme doser HCA bidrar til å holde kroppen i å konvertere karbohydrater til fett. Men senere kliniske studier på mennesker ikke har vist noen merkbar forskjell i mengden av fett brent av folk å ta citrimax, sammenlignet med dem som ikke tar den.

Pros av å bruke Citrimax

Ifølge en 2000 studie gjort av forskere ved Maastricht University, kan HCA muligens hjelpe leveren konvertere melkesyre til glukose raskere. Melkesyre bygger seg opp i musklene under en treningsøkt, og er assosiert med den "brenner" du føler.

De sier "muligens" fordi studien involverte konsentrasjoner av HCA som var mellom seks og 30 ganger høyere enn en person normalt ville ta, og utøverne involverte ble undersøkt på sykler i to timer av gangen, noe som er langt mer trening enn den gjennomsnittlige person ville delta i.

Citrimax regnes mye sikrere enn kosttilskudd som inneholder ephedra (ikke tilgjengelig uten resept) og guarana, som begge påvirker sentralnervesystemet og kan føre til skjelving og racing hjerter.

ulemper ved hjelp Citrimax

I desember studie fra 2003 utført ved Creighton University Medical Center i Omaha, Nebraska, viste at store doser av HCA gitt til mannlige Zucker rotter resulterte i noen vekttap, men det forårsaket også alvorlige toksisitet og atrofi i rottenes testiklene. Hvorvidt dette funnet vil oversette til mennesker er ikke undersøkt. Hvilken effekt, om noen, kan HCA ha på hunnrotter var ikke ivaretatt i denne studien.

Her finner du Citrimax

Citrimax er tilgjengelig i en rekke forskjellige over-the-counter (som betyr ikke-reseptbelagte) vekt -tap kosttilskudd. Les etiketter for citrimax, HCA og ekstrakter av Garcinia cambogia og Hibiscus subdariffa hvis du er interessert i å ta-eller unngå-HCA.


Previous:nothing Next:renset vann vs kildevann





Relaterte artikler


  • ernæring tips for å hjelpe med psoriasis
  • hvordan du bruker sassy vann å gå ned i vekt
  • hjemmelagde godbiter for en kolesterol kosthold
  • hvordan du velger en god vekttap supplement
  • zeolitt detox
  • naturlig appetittdempende midler uten bivirkninger
  • bivirkningene av Dexatrim
  • hvordan å følge den hellige hjertet kosthold
  • kilder til beta glukan
  • mat for et sunt leveren




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com