hvordan du kan redusere kreatinin i blodet

Skrevet av: Anne Marie Jensen oppdatert: 2011-08-25
Hvordan redusere Urin protein (kreatinin) i kroppen? Økning i nivået av kreatinin vil føre til nyresvikt, og den påvirker også andre deler av kroppen. holde kreatinin (protein) nivåer i kontroll som hjelper deg til å holde seg frisk. Følg disse enkle trinnene for å holde kreatinin (HØYERE NIVÅ av protein) nivåer i kontroll

trenger Du:
Protein tracker (Hjelper å holde en regne med protein inntak)
. Vennligst har en skikkelig konsultasjon med legen din.
.


en.
Drikk seks glass vann hver morgen når u våkner. Prøv å unngå morgen kaffe, i stedet kan du gå for grønn te eller Hibiscus te som også hjelper på å senke kolesterolnivået.
To.
Unngå å ta meieriprodukter, kjøtt, fisk, osv. . . Unngå matvarer rike på protein.
tre.
Unngå mat rik på protein og har en jevn gange hver dag og hold deg selv bort fra høye protein matvarer og holde nyre sunt.

fire.
Bruk et protein tracker for å ha et øye på ditt daglige protein inntaket.
fem.
Monitor nivået av kreatinin jevne. holde protein nivåer i kontroll og holde seg frisk.

Tips og advarsler


  • å vite mer om nyre gå www. kidney. org
  • Ta kontakt med fastlegen din før du følger tipsene som er nevnt i denne artikkelen.


  • Previous:hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader Next:å spise for et sunt hjerte





    Relaterte artikler


  • hvordan du har en høy fiber diett
  • hvordan å reversere lav testosteron
  • hvordan du finner din idealvekt
  • hvordan å slutte å drikke brus
  • hvordan en overgang til et glutenfritt livsstil relativt smertefritt
  • fibromyalgi smertelindring kosthold
  • hvordan vet fordelene ved å spise laks
  • Slik smertefritt kutte kalorier fra kosten din
  • hvordan gjøre sunne pannekaker med frukt
  • leddsmerter og kosthold




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com