Du trenger:
gode joggesko
. behagelige klær.
godt kosthold.
hydration a.
k.
en H20.
tålmodighet.
FASTSETTELSE.

Role of B12

B12 er en viktig vitamin som er nødvendig for røde blodceller til å danne. Det er de røde blodlegemene som er ansvarlig for gjennomføring oksygen gjennom kroppen. Dermed mangler i B12 betyr at færre blodceller dannes, og at mindre oksygen derfor når andre celler i kroppen.

B12 og Hair

Som beskrevet ovenfor, er B12 relatert til mengden oksygen som cellene i kroppen er kan motta. Hårsekkene trenger oksygen for å trives, akkurat som alle andre deler av kroppen gjør. Når B12 nivåer er tilstrekkelig, får hårsekken nok oksygen, og håret er i stand til å vokse sunt. Når B12 nivåene er mangelfulle, er hårtap vanlig fordi hårsekken ikke har nok oksygen når det å opprettholde hårvekst.

Vekst på Face

Forstå rollen til B12 i hårvekst, er det logisk å anta at sunne nivåer av B12 kan fremme veksten av hår i ansiktet der follicles allerede er til stede, siden kroppen ikke vil diskriminere i forhold til å bestemme hvilke follikler på kroppen benytte seg av oksygen til B12 bidrar til å gi via rødt blodceller. Men selv om kroppen ikke opprette nye hårsekker under de rette forholdene, er B12 ansvarlig kun for helsen til disse follicles og ikke etablering (se Ressurser). En kvinne som øker sin B12 inntak derfor kanskje legge merke til henne øyenbrynene vises en litt fyldigere, eller at de få pesky leppe hår synes å være økende raskere, men det er svært lite sannsynlig at hun trenger å bekymre spirende skjegg.

Previous：hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader Next：fordeler av acai Berry kosttilskudd

Relaterte artikler

kalsiumtilskudd og leddsmerter

hvordan å slutte å drikke brus

hvor å miste vekt

å spise for et sunt hjerte

hvordan du trygt gå ned i vekt raskt

Slik smertefritt kutte kalorier fra kosten din

hvordan du har en høy fiber diett

medisiner og mat å avlaste nedre abdominal gass smerter

å spise sunt på en fast food restaurant

hvordan å steke uten olje