om grønn te fordelene som en antioksidant

Skrevet av: Line Eeg oppdatert: 2011-08-28
For mange år, har grønn te har helsemessige fordeler blitt anerkjent. Grønn te ble først populært i Asia. Dens oppdagelse var en som kom om ganske uhell, når en keiser ved navn Shen-Nung kokte en gryte med vann for å finne at noen te-blader som hadde falt i potten gjorde en herlig kopp te som gjorde ham føle deg oppfrisket. Etter denne oppdagelsen i 2737 f. Kr. , viste studier på grønn te at grønn te har mange helsemessige fordeler

Du trenger:. .
Gode joggesko
behagelige klær.
godt kosthold.
hydration a.
k.
en H20.
tålmodighet.
FASTSETTELSE.

Antioksidanter

Grønn te har kraftige antioksidanter som hindrer frie radikaler i å skade kroppen.

Katekiner

Grønn te inneholder naturlige kjemikalier som kalles katekiner. Katekiner ødelegge noen bakterier, hindre visse virus og øke immunitet.

Cancer

Forskning har vist at Catechin EGCG, en meget sterk antioksidant, finnes i grønn te og kan forhindre kreft.

Vekttap

Forskere har funnet at å drikke grønn te kan hjelpe deg å miste vekt.

Kolesterol

Grønn te antioksidanter har vist seg å senke LDL-kolesterolet og øke HDL kolesterolet.

Oral Health

Studier har vist at grønn te hindrer dannelse av pest på tennene, det årsak til tannråte.


Previous:hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader Next:om phentermine





Relaterte artikler


  • hvordan å lage en oppskrift på tørket tomat med pasta
  • hvordan du får grønnsaker uten å merke
  • hvordan stoppe maten avhengighet
  • kalsiumtilskudd og leddsmerter
  • hvordan gjøre trene og komme i form moro
  • hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader
  • hvordan forskning omega 3 fiskeolje for smerte
  • hvordan du trygt gå ned i vekt raskt
  • hvordan å gjøre denne sommeren som forandret livet ditt
  • hvordan man skal oppnå varig fett tap




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com