Profilering energiforbruk, Fat oksidering

I en studie rapporterte i Journal of American Nutrition, grønn te ekstrakt ble funnet å øke metabolismen. Te fremmer energiforbruket og fett oksidering, to viktige komponenter i stoffskiftet.

Antall Needed

Fem kopper økologisk grønn te eller en grønn te supplement pillen per dag er nok til å øke metabolismen.

Hva er det?

Grønn te kommer fra planten Camellia sinensis, akkurat som vanlig te. I motsetning til vanlig te, skjønt, er grønn te tørket uten å være gjæret. Denne kortere prosessen gjør grønn te lysere enn svart te og gjør at den kan holde på flere av sine gunstige kjemikalier.

Previous：hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader Next：hvordan karbohydrater funksjon i kroppen?

Relaterte artikler

fordeler av grønn te for kvinner

å spise for et sunt hjerte

hvordan gjøre sunne pannekaker med frukt

Hvordan reduserer eple cider eddik kolesterol?

hvordan å gå ned i vekt uten piller

hvordan å lindre og forebygge smerter i korsryggen

hvordan å lage en oppskrift på tørket tomat med pasta

hvordan å behandle og forebygge hemorroider naturlig og smertefritt

hvordan vet fordelene ved å spise laks

om grønn te fordelene som en antioksidant