hvordan å avgifte kroppen din fra å røyke

Skrevet av: Mona Storm Nilsen oppdatert: 2011-09-09
Røykeslutt er en utfordrende prosess. Nikotin og andre kjemiske forurensninger i sigaretter forlate giftstoffer i blodet og alle kroppens organer. Som man begynner en sluttet å røyke program og etterpå skal flush giftstoffer for å rense kroppen fra røyking er kreftfremkallende detritus. Det er næringsstoffer, urte og faste alternativer for å hjelpe avgifte kroppen din fra å røyke

Du trenger:. .
Coenzyme Q10
Vitamin E.
Destillert vann.
6 ss.
 heaping bakken (ikke instant eller koffeinfri) kaffe.
Klyster bag.
Vitamin E olje.
Burdock root.
Rødkløver.
Juicer.
Fersk, økologisk frukt og grønnsaker.
Økologisk sitroner.

avgifte kroppen din fra Smoking


en.
Ta viktige næringsstoffer koenzym Q10 og vitamin E. Koenzym Q10 dreper frie radikaler som produseres av sigarettrøyk. Vitamin E er en viktig antioksidant som beskytter celler og organer fra røykskader.
To.
Drikk Burdock root te eller rødkløver te. Burdock root bidrar til å spyle overflødig væske og giftstoffer. Legg 1 ts. av Burdock root til 1 kopp destillert vann. Kok, lavere varme og la det småkoke i minst 10 minutter. Strain. Drikk tre ganger daglig. Rødkløver renser blodet og styrker immunforsvaret. Bratt 1 ts av tørket rødkløver i en kopp kokende destillert vann. Bratt i minst 10 minutter. Drikker 1 3 kopper per dag.
Tre.
Ta kaffe Klyster daglig for å stimulere leveren og galleblæren å frigjøre giftstoffer og skyll dem fra kroppen. Legg 6 full tbs. of malt kaffe til 2 qts. destillert vann i en stor kjele. Kok i 15 minutter. Heftig og belastning. Bruk en halvliter per søknad. Du kan kjøle den resten i en lukket krukke til senere bruk.
Fire.
Rask med live juice å stimulere rensing og å fremme helbredelse. En 3-dagers faste rids giftstoffer og renser blodet. Det er lenger faster, men dette vil ikke stresse deg ut. For to dager før den raske, spiser kun rå frukt og grønnsaker. Drikk minst åtte 8-oz. glass destillert vann daglig. For tre dagene i raske, drikke live grønnsaker og frukt juice. Gode valg er økologisk eple, rødbeter, kål, gulrot og selleri juice. Drikk saft så snart de er klare. Lead ut av 3-dagers faste med ytterligere to dager med å spise kun frisk frukt og grønnsaker.

Tips og advarsler


  • Drikk urteteer gjennom en rask. Rose hip, alfalfa og kamille er bra for utbedring av leveren og rensing av blodet. Informasjonen i denne artikkelen er sitert fra Balch, James, MD, Resept for Nutritional Healing, Avery, New York: 2000.
  • Spør legen din før du tar urter eller begynnelsen en rask.


  • Previous:hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader Next:hvordan modeller ned i vekt raskt?





    Relaterte artikler


  • mest effektiv diett uten å ta piller
  • hva er en rensende diett og hvordan fungerer det?
  • hvordan etterlater fett kroppen din når du mister vekt?
  • sunne måter å diett for ungjenter
  • hvordan du når sommeren vekttap mål
  • hvorfor jern forårsaker forstoppelse
  • hvordan stoppe sabotere din egen vekttap innsats
  • phentermine muntlig bivirkninger
  • hvordan å trene for en 5k maraton
  • Slik smertefritt kutte kalorier fra kosten din




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com