hvordan å lage en fruktsalat - friske

Skrevet av: Catrine Blikom oppdatert: 2011-09-16
Fruktsalat er det beste-spesielt når den er laget av fersk og ikke frossen frukt. Det er enkelt å lage, bare tar litt mer tid når du lager den fersk. Men, er det verdt det! Her er fremgangsmåten for å gjøre det

trenger Du:!.
Massevis av forskjellige typer frukter-dine favoritter eller prøve nye
  Se på fremgangsmåten for å se eksempler på frukter du kan bruke.
.


en.
Plukk opp frukten du trenger for din fruktsalat. Plukk frukter som er friske og i sesongen. Hvis du kan, handle på den lokale bondens marked eller hvor de er ferske. Dette vil bidra til å bringe mer smak!
To.
Noen ganger er det vanskelig å tenke på alle varianter av frukt. Det er fint å ha en liste med ideer av frukt som du kan sette inn salaten. Du kan også bare bla rundt i butikken og plukke opp hva som ser bra ut. Her er en liste over ideer for deg å starte med-jordbær, blåbær, bjørnebær, ananas, mango, banan, kirsebær, eple, appelsiner (alle varianter), kiwi, og vannmelon
3
. .
Prøv ut en rekke kombinasjoner, eller legge alle dine favoritt frukter sammen. Noen vil smake bedre sammen enn andre, men spice opp for å se hva smaker du liker best!
Fire.
Skjær opp frukt. Mesteparten av frukten du trenger å skrelle (kiwi, ananas, appelsiner, etc. ). Andre vil du bare trenger å vaskes (alle bær og kirsebær). Og, eplene du kunne gjøre heller -. . Skrelle huden av eller bare la det
5
Bland frukt stykker i en bolle og bland godt. Du kan legge til noen hjemmelagde pisket krem (fra kremfløte, sukker og vanilje) for en søtere vri til frisk fruktsalat.
6.
Spis og kos deg sunn godbit! For å holde frukt salat friske, gjør det på den dagen du skal servere den.

Tips og advarsler


  • for en matbit, siderett eller desert!
  • Ta ut kjernen eller frø av frukten før du setter den inn i fruktsalat.


  • Previous:hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader Next:hvordan få frukt i enkel





    Relaterte artikler


  • hvordan å lage en oppskrift på tørket tomat med pasta
  • hva kan en person spise på Atkins diett?
  • leddsmerter og kosthold
  • eksempel på daglige kosthold for diabetikere
  • hvordan salt øker blodtrykket?
  • hvordan å redusere koffein inntak komfortabelt
  • hva betyr Deca Durabolin gjør i kroppen?
  • hvordan linfrøolje hjelp med kosthold?
  • hvor å miste vekt
  • hvordan man skal oppnå varig fett tap




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com