vitaminer som er essensielle for huden

Skrevet av: Vivian Håndstad oppdatert: 2011-09-05
Vår hud er det største organet i kroppen vår, utfører en rekke funksjoner som er nødvendige for livet. Huden trenger næringsstoffer for å holde seg frisk og gjøre sitt arbeid. Blant disse næringsstoffene, finnes det en rekke vitaminer som er viktige

Vitamin A

Vitamin A hjelper til med reparasjon og vekst av kroppsvev, og hjelper å holde huden sykdomsfri, glatt og myk. Den har vært brukt eksternt for akne, byller, carbuncles, impetigo og åpne sår.

Riboflavin

Vitamin B2 (riboflavin) arbeider med enzymer i utnyttelse av cellen oksygen og derfor er viktig for celle respirasjon, som bidrar til å vedlikeholde huden.

Pantotensyre

Vitamin B5, eller pantotensyre, bistår i utnyttelse av riboflavin, bidrar til å øke produksjonen av kortison og andre adrenal hormoner viktig for sunn hud, og beskytter mot cellulær skade forårsaket av overdreven stråling. Det hjelper å forebygge rynker og for tidlig aldring.

B Complex

Samlet, B Complex vitaminer sikre normal celle funksjon og forebygge eller bidra til å korrigere abscess, kviser, liggesår, blåmerker, brannsår, flass, eksem, eksem , psoriasis og helvetesild.

Vitamin C

En primære funksjon av askorbinsyre (vitamin C) er å opprettholde kollagen, et viktig protein for dannelsen av bindevev i huden. Vitamin C bidrar i healing sår og brannsår, og muliggjør dannelse av bindevev i arr.

Vitamin E

Vitamin E har vært nyttig i healing av skrubbsår, huden sår og brent vev. Den løser eller forebygger arr vev, inkludert de som er forårsaket av akne.


Previous:hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader Next:super rask fettforbrenning mat





Relaterte artikler


  • hvor raskt begynner vitaminer gjøre for å arbeide?
  • hvordan å starte en sunn livsstil
  • Fordelene ved kongelig bee jelly for menn
  • god mat for å lindre menstruasjonssmerter
  • hvordan stoppe maten avhengighet
  • kan vitamin B12 forårsake ansikts hår vekst?
  • hvordan stoppe sabotere din egen vekttap innsats
  • bivirkninger av soya protein
  • fettforbrenning mat for kvinner
  • hvordan å miste vekt og holde den av




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com