hvordan bli kvitt cellulitt

Skrevet av: Anne Brit Lystrup oppdatert: 2011-10-03
Hvis du prøver å bli kvitt cellulitter, er du nødt til å foreta noen store endringer i livsstil. Cellulitter er et depositum på fett rett under huden som gir den som fryktede "dimpled" utseende.
Ikke kaste bort dine hardt opptjente penger på kremer eller vitamintilskudd som hevder å kvitte kroppen med cellulitter . . . de ikke vil fungere

Du trenger:. .
Viljestyrke
Endurance.
Desire.


en.
Det første skrittet for å bli kvitt cellulitter er å miste vekt. Cellulitter er beskrevet som klumpete fettlagre, like under huden, som gir huden på lår og rumpe, (og andre områder), som dimpled utseende.
to.
Trening er svært viktig å bli kvitt cellulitter. Øvelsen vil ikke bare hjelpe deg å miste vekt, vil det bidra til å bygge muskler tone, noe som i seg selv vil redusere forekomsten av cellulitter.
Tre.
Fjern høyt fett innhold matvarer fra kostholdet ditt . Dette er den viktigste årsaken til cellulitter i første omgang, selv i tynne folk!
Fire.
Utgangspunktet, hvis du ønsker å bli kvitt det stygge cellulitter, må du opprettholde en sunn kropp vekt, trene regelmessig, redusere inntaket av fet mat og opprettholde et sunt kosthold.

Tips og advarsler


  • Hvis du er over 40, bli kvitt cellulitter tar en streng diett.
  • Unngå brus, snacks og brus.
  • Bake eller koke . . . ikke steke mat.
  • Aldri
  • starte NOE diett diett, uten å konsultere lege.


  • Previous:hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader Next:hvordan brenne mer kalorier mens du sover





    Relaterte artikler


  • hvordan prebiotika og probiotika arbeid
  • hvordan å holde fast med en diett plan
  • hvordan stoppe sabotere din egen vekttap innsats
  • diabetic diett og mat retningslinjer
  • å spise sunt på en fast food restaurant
  • hvordan å skaffe en sunn eater
  • hvordan du velger den beste antidepressivum for vekttap
  • hvordan komme i bedre form
  • fibromyalgi smertelindring kosthold
  • kolon renset prosess




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com