mat å spise for å få håret vokse raskere

Skrevet av: Line Eeg oppdatert: 2011-10-30
Den gamle sa: "Du er hva du spiser," er veldig sant når det kommer til hår vekst. Sirkulasjonssystemet fordelene med vitaminer og mange matvarer er utmerket for å gjøre håret vokser fortere. Her er seks mat å spise for å få håret vokse raskere

kokte egg

Spise minst ett kokt egg hver dag vil hjelper håret vokser raskere og sunnere. Proteinet i egg bidrar til å fjerne buildup fra håret, og øker styrken av røttene og skaftet av håret.

Cayenne Pepper

Cayenne pepper stimulerer hårvekst. For de med tynt hår eller skallet, kan du prøve å spise cayennepepper med minst ett måltid om dagen. Hvis du ikke tåler å spise cayennepepper, forsøke å lage en pasta av saften av kokte Cayenne pepper og olivenolje. Bruk lim på hår som du ville bruke en balsam.

Olive Oil

Olivenolje arbeider for å rense håret fra roten til tuppen av hver hårsekken. Bruk rene ekstra virgin olivenolje.

Grønn Grønnsaker

Spise mørk leafy grønne grønnsaker hjelper håret å vokse. Disse er gode kilder til vitamin A, C, E og D, noe som kan hjelpe håret vokser fortere.

Fjærkre

Kylling, kalkun og andre hvitt kjøtt mat gjør håret vokse raskere. Disse matvarer inneholder omega 3 fettsyrer, som er av stor nytte i hele kroppen, ikke bare håret.

Frukt

Frukt som druer, avokado, rosiner og appelsiner vil akselerere hårvekst.


Previous:hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader Next:bivirkninger av fiskeolje kosttilskudd





Relaterte artikler


  • hvordan lipozene fungerer
  • hvordan bli kvitt cellulitt
  • fordeler og ulemper ved en høy-protein diett
  • å spise høye alkaliske matvarer
  • hva er en antioksidant?
  • Hvordan reduserer eple cider eddik kolesterol?
  • hvordan du kan overvinne food cravings
  • hvordan bli dratt mens de spiser mer
  • hvordan å gå ned i vekt ved å spise mer
  • å spise smart (uten slanking)




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com