vitaminer og hva de er gode for

Skrevet av: Christian Boreg Lars oppdatert: 2011-12-03
Vitaminer er stoffer som finnes naturlig i mat fra planter og dyr. De inneholder de næringsstoffene som hjelper cellene i kroppen det de må for å opprettholde livet. Vitaminer er godt for hvert enkelt system av organer og vev i kroppen. Å være mangelfull i bare ett vitamin kan forårsake sykdom og sykdom. Selv om vitaminer kan tas i pille form, de er mest gunstig for kroppen når det spises i mat

Vitaminer som fører til at Cancer

vitamin A, C, E og arbeide for å forebygge kreft dannes i kroppen.

vitaminer som bygge opp immunforsvaret

Vitamin C og B-vitaminer hjelper kroppens immunsystem bekjempe kort sikt sykdommer som forkjølelse.

vitaminer som Body's Building Blocks

Vitaminer D, E og B-vitaminer hjelper kroppen bygge og vedlikeholde bein, huden, og tenner.

Vitaminer for Beauty

Alle vitaminer er nødvendig for å holde hud, hår og negler sunne. Men, vitamin E, C, og B-vitaminer spiller en betydelig rolle i anti-aldring og holde håret og huden sunn.

Healthy Heart Vitaminer

Vitamin K hjelper blodpropp og holder hjertet sunt.

Previous:hvordan du gjør en kolon renset uten smerter og kostnader Next:Fordelene med en høy fiber diett





Relaterte artikler


  • hvordan gjøre enkel sunn fastfood
  • hvordan finne ut om du trenger å gå ned i vekt
  • Hvordan velge en online vekttap fellesskapet
  • hvor å miste vekt på en noen få dager med enkel diett plan
  • hvor å miste vekt (uten å føle smerte!)
  • hvordan du kjøper økologisk mat for mindre
  • hva er bivirkningene av omega 3 fiskeolje?
  • hvordan få pumpet opp for neste treningsøkt
  • hvordan å gå ned i vekt med seks star muskler myse
  • damiana fordeler




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com