åndelige affirmasjoner

Skrevet av: Øyvind Werrum oppdatert: 2013-12-30
åndelige affirmations er korte setninger eller bønner at man kan si når følelsen tristhet, stress, angst, eller når du bare ønsker å starte eller avslutte dagen på en positiv tone. en kan si en åndelig bekreftelse så mange ganger om dagen som er nødvendig, og mange tar stor trøst fra dem. er åndelige affirmasjoner ikke nødvendigvis tilknyttet noen spesiell religion, men mange bruker de affirmasjoner som en måte å be til Gud eller en høyere makt de velger å tro på.
noen mennesker bruker også åndelige affirmasjoner som en måte å gradvis endre måten de tenker. det kan være lett å bli fast i negative tanker og vante tankemønstre, og en kort bekreftelse kan bidra til å bryte den negativitet og stimulere til mer positivitet i livet. dette er der korte, én setning affirmasjoner kan være svært nyttig, fordi de er enkle å huske og kan gjentas etter behov i løpet av dagen.
det er forskjellige måter å si åndelige affirmasjoner. de kan sies høyt, eller de kan sies stille i ens sinn. noen mennesker også finne at det å skrive daglige affirmasjoner i et tidsskrift er nyttig som godt. det er best å finne ut hvilken metode som fungerer best, som hver person er forskjellig, og ideen om affirmasjoner er å forbedre ens eget liv og følelse av velvære og samhørighet forskjellige affirmasjoner kan brukes i ulike situasjoner i tillegg. en bekreftelse på at en gang jobbet godt kan ikke lenger, så det er best å kontinuerlig prøve å utforske og finne nye.


Previous:nothing Next:binyre svikt





Relaterte artikler


  • hepatopulmonary syndrom
  • biopsi tang
  • Hib immunisering
  • respirator Hood
  • i en førstehjelp kabinett
  • amebiasis
  • se forskjell på et hjerteinfarkt, og et panikkanfall
  • de ulike Gerd symptomer
  • hva som forårsaker vannkopper
  • årsakene til gonoré




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com