bekkenbunnen

Skrevet av: Vivian Håndstad oppdatert: 2014-01-18
bekkenbunnen er den gruppen av muskler som bidrar til å feste pubis til sacrum i bekkenet. dette viktige nettverket av muskler utføre en rekke viktige oppgaver, som støtter vitale organer som blære og tarm, hos kvinner, har bekkenbunnen ytterligere ansvar for å støtte vagina
er det en rekke faktorer som kan føre til en svikt i bekkenregionen vanskelig fødsel kan føre til en kollaps av. musklene og kan kreve kirurgi for å korrigere. fysiske traumer til området som følge av en ulykke kan produsere liknende resultater. mindre skaden er rettet, vil gulvet være ute av stand til å støtte vitale organer og vil øke muligheten for flere organsystemer feil.
anstrengende aktivitet kan også føre til dysfunksjon av gulv musklene. tidsfordriv som vannski, ridning og terrengsykling kan over tid skape traumer som vil svekke musklene og til slutt føre dem til å mislykkes. som med svikt som et resultat av fødsel, kan skaden kreve kirurgi for å reparere og tillate den enkelte å gjenoppta normale aktiviteter.
for å bidra til å styrke musklene i underlivet og dermed redusere faren for skader under fødsel, ulykke, eller til og med anstrengende trening eller anstrengelse, mange leger anbefaler bruk av kegel øvelser. noen ganger referert til som bekkenbunnstrening eller PFE, kan disse enkle øvelsene gjøres hvor som helst, og vil forbedre muskel tone i bekkenet. som et resultat, kan musklene tåler større mengder av traumer uten sviktende.


Previous:nothing Next:hydrothorax





Relaterte artikler


  • bilateral ganespalte
  • intern rensing
  • lege-pasient privilegium
  • sammenheng mellom søvnapné og narkolepsi
  • de vanligste årsaker til diaré hos eldre
  • vanligste årsakene til leddsmerter og svakhet
  • Hva skjer med hormoner under svangerskapet
  • de ulike Gerd symptomer
  • erytem marginatum
  • de beste tipsene for hepatitt c ledelse




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com