holistisk helse

Skrevet av: Mona Storm Nilsen oppdatert: 2014-01-15
holistisk helse er en tilnærming til helse som er opptatt av kroppen som en helhet, i motsetning til tradisjonell helse, som konsentrerer seg om sykdommer og velvære i bestemte områder av kroppen. abonnenter til helhetlig tilnærming til helse tro at maksimal helse oppnås når sinnet, kroppen og sjelen er alle fungerer på best mulig måte og er i synk med omgivelsene. menneskekroppen består av fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige velvære. hvis noen av disse områdene ikke fungerer til sitt fulle potensiale, vil det påvirke alle de andre områdene.
typer terapier eller behandlinger som brukes til å maksimere holistisk helse er urtemedisin, homøopati, naturopathic medisin, tradisjonell kinesisk medisin, ayurvedisk medisin, ernæring, kiropraktikk, stress reduksjon, psykoterapi og massasje. i tillegg til terapi og behandling, er en annen fasett av holistisk helse de valgene en person gjør på daglig basis. folk gjør valg som til slutt påvirker deres personlig velvære.
noen valg folk gjør som kan påvirke deres helhetlig helse negativt bestemmer seg for å bruke narkotika, røyke sigaretter, konsumerer store mengder alkohol og delta i ubeskyttet seksuell aktivitet. sukker, koffein, en dårlig holdning, høyt stress og dårlig selvtillit er også antatt å ha negative konsekvenser for en persons helse. ting som har en negativ effekt på en persons helse åpne opp den personen til sykdom. omvendt, spise en næringsrik diett, få tilstrekkelig hvile, får tilstrekkelig mosjon og unngå sukker, koffein, narkotika, sigaretter, alkohol og ubeskyttet sex antas å maksimere ens holistisk helse og å holde dem fri for sykdom.


Previous:nothing Next:hexadactyly





Relaterte artikler


  • ulike typer encefalomyelitt
  • li-fraumeni syndrom
  • de vanligste årsakene til nakkesmerter og nummenhet
  • antitrombin III mangel
  • velge de beste onkologi kirurgene
  • de ulike årsaker til dobbeltsyn
  • sentral fedme
  • burde jeg gå på en rekonvalesenthjem hvis jeg er syk
  • biopsi tang
  • hva som forårsaker fanget nerver




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com