HDL kolesterol

Skrevet av: Trine Mørland oppdatert: 2014-05-31
HDL-kolesterol er en type lipid finnes i kroppen. det serverer en rekke viktige funksjoner, inkludert skylling blodet for overflødig kolesterol og fjerne overflødig til leveren, hvor det brytes ned slik at kroppen kan eliminere den. . . denne typen kolesterol er noen ganger referert til som " gode kolesterolet " fordi den har positive helsemessige fordeler mange leger anbefaler å holde HDL kolesterol nivåer høye slik at deres pasienter kan nyte bedre helse
nivåer av kolesterol i blodet kan sjekkes med en blodprøve som sjekker for serum kolesterol. testen kan bestemme det generelle nivået av kolesterol i blodet, og det kan brukes til å skille mellom ulike typer kolesterol for å få mer presis informasjon om pasientens helse. normale nivåer av HDL kolesterol sveve rundt 40-60 milligram per decaliter ( mg /dl ), og leger anbefaler ofte at pasientene forsøker å oppnå nivåer høyere enn 60 mg /dl for bedre helse. tendens kvinner til å dra nytte av litt høyere nivå enn menn.
det er en rekke måter å øke HDL kolesterol. aerob trening ser ut til å øke nivåene av dette lipid i blodet, som ikke spiser enumettet fett som finnes i nøtter, olivenolje, frø, og avocado. unngå transfettsyrer og røyking kan også øke HDL-nivåer, som kan øke fiber inntaket, drikke tranebærjuice, og spise mer fisk. hos pasienter med ekstremt lave nivåer, kan en lege også anbefale bruk av visse medisiner som er ment å presse HDL nivået opp. ha en sjekk for kolesterolnivået periodevis er en god ide, da det kan varsle leger og pasienter til tidlig varsling tegn på en utvikling problem eller potensial for økt risiko for kardiovaskulær sykdom.


Previous:nothing Next:de ulike premenopause symptomer





Relaterte artikler


  • leukonychia
  • carotisar ultralyd
  • hepatopulmonary syndrom
  • sammenheng mellom en herniated disk og isjias
  • ADHD testing
  • sammenheng mellom autisme og tale
  • vanligste årsakene til leddsmerter og svakhet
  • de vanligste allergier
  • hjernesvulst
  • calcaneal spur




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com