Hvordan kan jeg unngå hypotermi

Skrevet av: Line Eeg oppdatert: 2014-05-03
hypotermi oppstår når kroppen blir utsatt for ekstrem kulde. miste vitale kroppen varme kan skje gradvis uten at personen er klar over det. kroppens temperatur vil synke under normalt og hypotermi vil sette i. barn og eldre er mest utsatt hypotermi, men det kan skje alle.
hvis du er fanget ute i kulden, prøve og finne ly umiddelbart. kald drenerer kroppen av varme og gjør deg mer sliten. dette kan skje svært raskt, spesielt i snø eller vått vær.
drikke rikelig med væske er viktig å holde utmattelse i sjakk. væsker, særlig vann, holde hjernen våken og forhindre trøtthet. vann er også nødvendig for å holde blodet strømmer til kroppsdeler som hender og føtter, hvor varmen kan unnslippe.
Likeledes er å spise en svært viktig skritt i å forebygge hypotermi. mat som er høy i karbohydrater er de beste typer næring for å opprettholde energinivået. karbohydrater er også enkelt konverteres til varme i kroppen men ikke spise store mengder, som de kan gjøre kroppen sliten.
hvis klærne blir våte, og du har ekstra klær tilgjengelig, prøv og endres umiddelbart. våte klær mot huden bidrar til nedkjøling. iført en finlandshette er en svært god måte å holde varmen i kroppen.
hypotermi hevder mange liv hvert år været temperaturer kan endre seg fort, uten forvarsel hypotermi kan skje alle til enhver årstid unngå ekstremt kaldt vær er en av. . de beste måtene å unngå nedkjøling.


Previous:nothing Next:trisykliske antidepressiva





Relaterte artikler


  • astma handlingsplan
  • glioblastoma multiforme
  • ovarialt hyperstimuleringssyndrom
  • endoderm
  • ADHD testing
  • fotdeformitet
  • iatrogenesis
  • velge de beste onkologi kirurgene
  • symptomer på mild gastritt
  • anti-streptolysin o




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com