oksidativt stress

Skrevet av: Vivian Håndstad oppdatert: 2014-08-31
oksidativt stress oppstår ofte som en bivirkning av normal menneskelig funksjon. når cellene i kroppen bruker oksygen for å lage energi, kan de opprette reaktive molekyler som kalles frie radikaler. frie radikaler er ustabile fordi de mangler en elektron. inne i kroppen, kan de potensielt reagere med nesten alle andre molekyl. oksidativt stress er cellen skader forbundet med den kjemiske reaksjonen mellom frie radikaler og andre molekyler i kroppen.
noen mengden oksidativt stress er nesten alltid et uunngåelig resultat av aldring. andre faktorer som kan bidra til oksidativt cellulære stresset inkluderer røyking, forurensning, eksponering til overmål sollys, og dårlig ernæring. mener legene at mobilnettet stress kan i stor grad kontrolleres ved å unngå sigaretter, med UV beskyttelse, og spise en diett høy i antioksidanter.
antioksidanter er næringsstoffer som vanligvis fungerer for å rense kroppen for frie radikaler ved å gi opp et elektron. når en fri radikal molekyl tar et elektron fra en antioksidant molekyl, stabiliserer frie radikaler. gang stabilisert, kan det frie radikaler ikke lenger forårsake skade.
vanlige antioksidanter inkluderer vitaminer a, c og e. sink, selen og plante polyfenoler er godt kjent antioksidanter. antioksidanter er oftest finnes i frukt, grønnsaker, urter og te. medisinske fagfolk generelt enige om at å spise en diett rik på antioksidanter, kan bidra til å forsinke den normale utviklingen av oksidativt stress.


Previous:nothing Next:hva som forårsaker indre ankel smerter





Relaterte artikler


  • hyaline membran sykdom
  • philophobia
  • transpersonlig psykologi
  • bihulebetennelse
  • hypomagnesemi
  • aqueductal stenose
  • normale HCG nivåer i tidlig graviditet
  • seksuell sjalusi
  • ganespalte
  • Hva skjer med blodsukkeret etter spising




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com