hva som forårsaker en herniated plate protrusion

Skrevet av: Anne Brit Lystrup oppdatert: 2014-10-09
en herniated plate oppstår når casing holder gel -lignende væske mellom ryggvirvlene-kjent som spinal plate-. brister og presser mot nerver i ryggraden uttrykket ' herniated plate utvekst "er egentlig en misvisende benevnelse, som en utvekst og en herniering er to forskjellige tilstander. en utvekst oppstår når spinal platen buler utover, men det gel- aktig væske forlater ikke spinal plate. med andre ord, gjør spinal platen ikke brudd, som ville bli kalt en herniated plate. når folk nevner en herniated plate utvekst, er de faktisk refererer til en plate utvekst, ikke en herniering.
vanlig tunge løft kan føre til en herniated plate eller herniated plate protrusion. konstant kompresjon av ryggraden kan sette unødig stress på spinal plate, som fører til en kul eller brudd. utøvere ofte tåle herniated plater på grunn av vanlig belastning på ryggraden, og vanlige kronglete bevegelser kan også føre til sannsynligheten for en herniated plate eller stikker. skader er ikke begrenset til idrettsutøvere bare, men som lange perioder med sittende eller stående kan også føre til spinal kompresjon. bil ulykker eller fall kan også føre til en direkte traume resulterer i spinal kompresjon.
dårlig holdning mens du sitter i en kontorstol kan føre til en herniated plate, spesielt hvis personen ikke trener regelmessig. som musklene svekkes, de kan ikke lenger støtte ryggraden på den måten at de er konstruert for. ryggraden er da mer sannsynlig å komprimere, spesielt hvis kontorstolen ikke tilbyr tilstrekkelig lumbalcolumna støtte, samt nakke og skulder støtte. en vanlig trening rutine som styrker kjernemuskulaturen i kroppen-det vil si den nedre ryggmuskulaturen, mage muskler, og hip og lyske muskler-kan bidra til å forhindre en herniated plate eller en utvekst i fremtiden. vanlig stretching kan også bidra til å holde musklene i ryggsøylen sunn og smidig, noe som igjen vil hindre spinal kompresjon.


Previous:nothing Next:adson tang





Relaterte artikler


  • chondromalacia patellae
  • i odontologi , ett tannsett
  • paroksysmal nattlig dyspné
  • erytem marginatum
  • Forskjellen mellom lupus og sklerodermi
  • sekundær osteoporose
  • pleural effusjon
  • hva som forårsaker væske på kneet
  • delusional parasitosis
  • Tay-Sachs sykdom




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com