de beste tipsene for å leve med Parkinsons sykdom

Skrevet av: Anne Brit Lystrup oppdatert: 2015-01-28
Parkinsons sykdom påvirker mengden av dopamin i kroppen skaper. leve med Parkinsons sykdom kan være vanskelig, men det kan være lettere å håndtere hvis en person gjør en innsats for å trene, få en god natts søvn, ta hans medisiner, og opphold positive. få støtte gjennom grupper eller fra sine kjære kan også hjelpe med å håndtere de psykiske symptomene på Parkinsons.
følelser kan kjøre amok når noen er diagnostisert med Parkinsons sykdom. han kunne bli sint, trist, forvirret, frustrert, deprimert, eller sjokkert. får støtte fra en terapeut, en støttegruppe, eller kjære gjør at personen bor sammen med Parkinsons sykdom å begynne å jobbe gjennom disse følelsene og finne en måte å uttrykke dem.
Et godt tips for dem som lever med Parkinsons sykdom er å alltid få en god natts søvn. noen av symptomene som oppstår med sykdommen kan gjøre dette vanskelig, men noen få endringer i en persons livsstil kan bidra til å garantere bedre søvn. før sengetid, en person bør unngå å drikke vann, koffein og alkohol. han bør sette opp en bestemt tid hver dag at han går til sengs og en annen tid for når han kommer ut av sengen. dette bør følges hver dag.
trening vil ikke bare hjelpe en person søvn bedre, men det vil også styrke muskler. balanse, fleksibilitet og utholdenhet kan også forbedres med trening. visse utøve planer, for eksempel yoga, kan bidra til å holde en persons kropp sunn mens styrke og forbedre puste.
riktig type ernæring kan spille en viktig rolle i å leve godt med Parkinsons. visse typer matvarer kan reagere med noen av medisinen får til å behandle sykdommen. spise riktig også kan hindre vekttap, dehydrering, og tarm forstoppelse, som er typiske problemer forbundet med sykdommen.


Previous:nothing Next:om hepatitt serologi





Relaterte artikler


  • Hvordan kan jeg unngå migrene
  • om av kirurgisk utstyr
  • pinguecula
  • hva som forårsaker fantomsmerter
  • albue belastning
  • viral meningitt
  • symptomer på hypotermi
  • fotdeformitet
  • myxomatous
  • den vanligste røde øye lokker




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com