diabetes dagbok

Skrevet av: Øyvind Werrum oppdatert: 2013-12-27
en diabetes dagbok er en type tidsskrift som brukes til opptak mat spist og blodsukker nivåer på forskjellige tider gjennom hver dag. diabetikere ofte finner disse dagbøkene nyttige fordi de kan hjelpe en person å holde bedre styr på hva slags mat blir spist hver dag og hvilken effekt matvarer har på blodsukkernivået. det kan gjøre det lettere for en person å merke noen skadelige trender, slik som visse matvarer som alltid føre blodsukkernivået til pigg farlig. en diabetes dagbok kan også brukes til å hjelpe en person huske å spise visse sunn mat og å spise dem til bestemte tider.
noen mennesker tar sine diabetes dagbøker en ekstra skritt videre og omfatter ikke bare mat spises, måltider og blodsukker, men også den ernæringsmessige verdien av alle matvarer spises i en gitt dag. gjør dette kan være nyttig for noen som er på en veldig streng diett og behov for å være sikker på han kommer i en bestemt mengde kalorier og karbohydrater daglig. det kan også hjelpe en person å holde styr på hvor mange måltider og snacks hun har på en daglig basis hvis hun trenger å spise et visst antall ganger. den eneste mulige ulempe å lage denne typen diabetes dagbok er at notering så mye ekstra informasjon kan bli kjedelig etter en stund siden det er tidvis situasjoner der det ikke er mulig å vite den eksakte ernæringsmessige verdien av en bestemt mat.
folk som holder tritt med diabetes dagbøker kan finne dem nyttige å ta med på sitt ordinære legebesøk. legen bør nok få lov til å ta en titt på sine pasienters mat dagbøker for å få en bedre forståelse av Hva Foods sine pasienter spiser og hvordan blodsukkeret reagerer på dem. det kan også være gunstig for noen som vurderer å starte en diabetes dagbok å rådføre seg med legen sin først for å få noen råd om hva informasjonen han bør omfatte og for å få en idé om hva slags mat han bør prøve å spise hver dag.


Previous:nothing Next:nasal slimete





Relaterte artikler


  • symptomene på hetetokter
  • de vanligste hyponatremi årsaker
  • klinisk psykologi
  • tegn på cerebral parese hos spedbarn
  • nasal slimete
  • hepatitt b carrier
  • de vanligste revmatoid artritt tidlige symptomer
  • pyogenic leddgikt
  • om av fibromyalgi behandlinger
  • Canavan sykdom




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com