hæl og ankel smerter er ikke bare veldig ubehagelig, men kan også være overraskende vanskelig å behandle. typisk, de viktigste årsakene til hæl og ankel smerter inkluderer stammer eller forstuinger, plantar fasciitis, og stress frakturer. vanskeligheten i behandling av disse forholdene ligger i det faktum at avhengigheten walking er avgjørende for å utføre dagligdagse oppgaver, og dermed skaden aktuelle ofte ikke har tilstrekkelige mengder av tid til hælen ordentlig.
en annen vanlig årsak til hæl og ankel smerte er assosiert med plantar fasciitis. plantar fasciitis utvikler når plantarfascien, som er en sene som kobler bein av tærne til hæl, blir betent. dette ofte forårsaker sterke smerter langs hælen, og er vanligvis den verste i morgen når denne sene har vært avslappet i hele natt, og deretter må umiddelbart strekke under stående og gående. ofte, som den personen som lider av denne tilstanden blir mer aktive, smerten forbundet med tilstanden avtar betydelig. personer som er opptatt av utviklingen av plantar fasciitis bør vurdere å planlegge en avtale med en fysioterapeut, som han eller hun skal kunne foreskrive øvelser og strekker seg til rette tilstanden.
stress frakturer er en annen vanlig årsak til både hæl og ankel smerter, og er oftest oppleves av personer som er svært aktive, spesielt i idretter som jogging, turgåing, tennis, eller andre aktiviteter som er svært repeterende og krever idrettsutøveres å sette høye mengder stress på bein og ledd i bena og underkroppen. symptomer på stress brudd i hælen eller ankelen vanligvis være smerte når vekten er plassert på foten i spørsmålet. ofte, eneste form for behandling for stress frakturer omfatter fullstendig hvile for en betydelig periode, slik at brukket bein å leges helt.

Previous：nothing Next：symptomene på forstoppelse

Relaterte artikler

tegn på cerebral parese hos spedbarn

om tillit building øvelser

de ulike dysplasi symptomer

de tidlige symptomene på multippel sklerose

diabetes dagbok

forholdet mellom stress og diabetes

akne utsatt hud

behandle acid reflux under svangerskapet

diabetisk retinopati symptomer

kronisk bihulebetennelse symptomer