de ulike årsaker til senebetennelse

Skrevet av: Catrine Blikom oppdatert: 2014-02-09
de ulike årsakene til senebetennelse omfatte belastningsskader på sene og en direkte traume skade. senebetennelse er vanligvis et resultat av gjentatte, små skader på senen som til slutt føre til betennelse og smerte. det kan også være forårsaket av en utilstrekkelig oppvarming, noe som legger ekstra vekt på senen under sportslige aktiviteter. andre mulige årsaker til senebetennelse inkluderer infeksjon i sene eller seneskjede.
noen av de ulike årsakene til senebetennelse kan være unngåelig. hvis skoene brukes av en løper ha dårlig anmodning støtte, for eksempel, og føttene naturlig overpronate, er han eller hun mer sannsynlig at lider av patella senebetennelse. riktig fottøy kan ofte løse dette problemet, men i noen tilfeller orthotics kan også være nødvendig.
å minimere skade, er det viktig at en idrettsutøver utfører oppvarmingsøvelser før han eller hun begynner en anstrengende treningsøkt. dette gjør at musklene til å bli mer fleksibel og gir større støtte til senene. albue senebetennelse, vanligvis kjent som tennisalbue, er ofte forårsaket av en utilstrekkelig oppvarming. som en generell regel, atletisk aktivitet bør bygges opp gradvis, dårlig condition kan øke sjansen for senebetennelse.
hvis huden rundt en sene blir skadet, kan smitte noen ganger oppstå hvis bakterier kommer inn i såret. infeksjonen kan også spre seg fra andre deler av kroppen inn i senen. dette vanligvis forårsaker betennelse i skjede rundt senen, snarere enn den sene selv. antibiotika kan være nødvendig for å løse problemet.


Previous:nothing Next:hva som forårsaker smerter i korsryggen tidlig i svangerskapet





Relaterte artikler


  • sammenheng mellom stress og hukommelsestap
  • bedre blodsukkerkontroll
  • overvinne en frykt for kald
  • ren OCD
  • de beste tipsene for god holdning
  • blandet tilstand
  • serotonin og noradrenalin
  • abdominal levering
  • sammenheng mellom røyking og impotens
  • Hva populasjoner har en høyere risiko for slag




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com