hvordan bruke ephedra trygt

Skrevet av: Lisbeth Bøe oppdatert: 2011-08-29
n denne artikkelen vil du lære hvordan folk flest dose efedrin.
I denne artikkelen vil du lære hvordan folk flest dose Ephedra.
I denne artikkelen vil du lære hvordan folk flest dose Ma Huang.
en
Sikkerhet først !!!!

Les etiketten og følg instruksjonene. . . Etter år med å være på markedet, og etter en del prøving og feiling er det generelt ansett som god praksis å aldri ta mer enn 100mg av efedrin på en dag. Dette inkluderer ephedra, ephedra ekstrakt, efedrin HCl, og Ma Huang og alle andre former også.
to.
Antar du tar 50mg på en dag, er neste steg å planlegge ut når.
morgenen før frokost tar 16,5 mg.
Før lunsj tar 16. 5mg.
Så før middag tar 16. 5mg.
Ta koffein hvis du liker sammen med hver dose. Også spres jevnt. En sikker dose til å gå sammen med ephedra er rundt 100-250mg koffein. Start lavt med koffein å gå sammen med efedrin doser. Å jobbe deg opp til et beløp du føler deg komfortabel med som ikke overstiger 250 mg koffein helst.
tre.
Husk at du bør ikke ta doser innenfor en min på 4 timer med hverandre. Dette gir deg en viss fleksibilitet til din tid doser slik at du får energi når du trenger det, og krasjer når du vil sove. Ephedra vare i 6 timer i kroppen din. Så husk å dose før de seks timene er opp. For å holde energien oppe.

Tips og advarsler


  • Det er best å ikke gjøre cardio ved bruk av efedrin, være på den sikre siden.
  • For mer fakta, sikkerhet info, og tips gå til
  • www. ephedrafacts. info
  • Bruk aldri ephedra hvis du er gravid eller ammende
  • Bruk aldri ephedra hvis du har en tilbøyelighet til avhengighet
  • Bruk aldri ephedra hvis du er under lovlig alder
  • Bruk aldri ephedra hvis du har en historie med sykdom eller noen form for hjertesykdom
  • Bruk aldri ephedra hvis du er en tung bruker av sentralstimulerende midler av noe slag
  • Bruk aldri ephedra innen 6 timer søvn, som kan holde deg våken med energi, spesielt hvis du er en ny bruker.
  • Bruk aldri ephedra hvis du ikke ønsker å gå ned i vekt.


  • Previous:nothing Next:hvordan du kan spore dine daglige kalorier online





    Relaterte artikler


  • hvordan å renovere spisevaner og ta kontroll
  • hvordan å få din daglige servering av frukt og grønnsaker
  • hvor å miste vekt i 8 dager
  • sunne måltider for en diett
  • felles konserveringsmidler
  • hvordan å gå ned i vekt ved å endre ditt vanlige kosthold
  • grapefrukt juice og nyrestein
  • hvordan du reparerer tørre sprukne føtter
  • hvordan du bruker kattemat klokt
  • hvordan bli kvitt mannen boobs raskt




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com