hvordan å gå ned i vekt ved å bevege kroppen

Skrevet av: Trine Mørland oppdatert: 2011-08-21
Alle vet at du må trene for å forbrenne mer kalorier hvis du prøver å gå ned i vekt. Men trening høres ut som en grusom idé for mange mennesker. Så ikke trener! Bare flytte rundt mer. Og du kan begynne NÅ
en
GET UP AND DANCE-Så snart du har lest dette ferdig første skritt stå opp og danse! Bare gå til Grooveshark online for å spille en av dine favoritt sanger og danser som en tosk! Du vil bli overrasket over hvor sliten du kan få ved å danse til en sang. Gå videre . . . prøve det
2
DO KOMMERSIELL ØVELSE -!. Mens du ser på TV stå opp og gå rundt i hver eneste kommersielle. Det trenger ikke å være mye. Start en last av klesvask. Kjør for å samle skitne klær fra barna rom. Støv noen møbler. Bare gjøre noe, hva som helst! Du vil brenne kalorier og du vil også rent i huset
3
ACT som en unge -!. Lyst til å føle akkurat hvor ute av form du er? Få på gulvet og krype rundt i huset på hender og knær! Kom ned trappen på baken din. Ta store dumt trinnene mens flagrende armene. Bare flytt rundt som du har ingen bekymringer i verden!


Previous:nothing Next:hvordan å bruke hCG ved injeksjon for å gå ned i vekt





Relaterte artikler


  • hvordan å bruke hCG ved injeksjon for å gå ned i vekt
  • kosthold for fruktbarhet
  • 11 påviste fordelene av omega-3 fiskeolje for kvinner
  • hvordan du skal begynne en Atkins diett
  • salba fordeler
  • å spise sunt når du reiser for business
  • gode kilder til protein
  • balsamicoeddik helsefordeler
  • safe vekt-tap dietter
  • grunner til usunt kosthold




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com