kjendis kosthold tips og hemmeligheter

Skrevet av: Lisbeth Bøe oppdatert: 2011-08-12
Kjendiser må ta godt vare på kroppen sin fordi deres inntektskilde er avhengig av deres fysiske utseende. Når det gjelder å holde seg i form og nydelig mens sashaying ned den røde løperen, noen av de nyeste diett tips og hemmeligheter som brukes av de mest misunte menneskene i Hollywood er ikke en hemmelighet hvis du kjenner deres diett planer

Du trenger:.
multivitaminer.

Burger Minus Bun

Kjendiser som Sarah Jessica Parker og Minnie Driver passerer på brødet og spise rimelige mengder kjøtt, ost, egg, grønnsaker, nøtter og fisk på Atkins Diet, den mest populære lav-karbohydrat diett av modellering og underholdningsindustrien. Foods begrenset inkluderer poteter, frukt, ris, pasta, brød, koffein og alkohol.

En annen populær lav-karbohydrat kjendis kosthold er The Zone Diet. Stjerner som Madonna, Demi Moore, Jennifer Aniston, Sandra Bullock, Charlie Sheen, Bill Cosby og Cindy Crawford følge The Zone ved å kutte ut karbohydrater som frokostblandinger, ris, poteter, pasta, nudler, brød, bagels, croissanter, muffins, søtsaker og sukker.

På grunn av populariteten til "low-carb" dietter og kjendis innflytelse, er Burger King serverer nå sitt Whopper hamburgere minus bun, metrostasjon har innført Atkins diett-godkjent wraps og Hardee's nå tilbyr low-carb burgere innpakket i salat.

Secrets fra regjeringen

Hva gjør kjente folk egentlig har i sine kjøkkenskap for å bo trim? Top kjendiser avslører sine lav kalori diett hemmeligheter som kan finnes i de fleste kjøkkenskap:

Baby Food
Reese Witherspoon, Marcia Cross og Jennifer Aniston spiser en krukke av babymat for å redusere cravings. Barnemat er fri for tilsetningsstoffer, full av vitaminer og små porsjoner kontroll cravings, og fristelsen til å overspise.

Cookies
Howard Stern, Mandy Moore, Kelly Clarkson og Guy Ritchie administrere sine vekten av spise fire lave kaloriinnhold spesialiserte cookies (150 kalorier hver) gjennom hele dagen og spise en sunn middag på Hollywood Cookie Diet. En hjemmelaget cookie diett kan også oppnås med lav-fett cookie oppskrifter som bruker usøtet applesauce, All-Bran, kosthold smør og søtstoffer.

Sitronsaft
Beyonce Knowles og Denzel Washington følger en væske diett som består av vann, sitronsaft, cayennepepper og lønnesirup forbrukes hele dagen med ingen annen mat eller drikke tillatt. Beyonce kaste 20 pounds på denne dietten for sin rolle i filmen "Dream Girls. " Du kan lage din egen rense tonic eller du kan kjøpe en Master Cleanse kit på en helsekost butikk, også kjent som Maple Syrup Diet eller Lemonade Cleanse.

Basic Celebrity Diet

Selv om de fleste kjendiser har en personlig trener som hjelper dem å oppnå en trim og passer kroppen, de grunnleggende kjendis kosthold og tips omfatter inntak av lite karbohydrater og lav kalori mat. Noen av dem velger et vegetarisk kosthold for å unngå uønsket kolesterol og fett. De velger også hele korn, friske frukter og grønnsaker. Ikke spise ute er en av de vanligste kjendis kosthold tips.

Med hensyn til noen kjendis kosthold, er det svært viktig å finne en godt balansert diett plan som fungerer for deg.


Previous:metabolske endringer på en svært lav karbohydrat diett Next:lav kalium effekter





Relaterte artikler


  • define omega 6
  • den beste maten for menns helse
  • kjendis kosthold tips og hemmeligheter
  • kardial diett mat
  • alt du trenger å vite om 7-dagers diett
  • vitaminer til å kjøpe for sunn hud
  • fordelene av svart kirsebær juice
  • gresskar frø olje fordeler
  • detox strategi kosthold
  • mat kilder til co q enzym 10




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com