hvit te helsemessige fordeler

Skrevet av: Trine Mørland oppdatert: 2011-10-31
Ifølge Tea Association i USA, er hvit te produseres fra små knopper av te-busken, dyrkes utelukkende i Fujian-provinsen i Kina. Det kalles "hvit" på grunn av sølv-til-hvite hår på knoppen

Du trenger:. .
Frukt
Grønnsaker.
Lav-fett meieriprodukter.
Magert kjøtt.
Befestet korn.
Margarin.

funksjoner

Hvit te er minimalt bearbeidet, slik at det antas å inneholde mest næringsstoffer av alle teer. White inneholder antioksidanter kjent for å bekjempe aldring, kreft og infeksjon.

Anti-Aging Anti-inflammatorisk

En studie fra Kingston University, London, viser at hvit te har høy anti-aging potensial og anti-inflammatoriske egenskaper, både kan bidra til å redusere risikoen for rynker, revmatoid artritt og visse kreftformer.

Cancer-Fighting

Forskere fra Oregon State University fant at inntak av hvit te hemmer kreft-cellevekst. Studien har også bemerket at rutinemessig inntak av grønn eller hvit te kan være spesielt effektiv i kombinasjon med NSAIDs, og gir mer kreft beskyttelse enn noen av de produktene separat.

infeksjon-kamper

En 2004 Pace University studie indikerer at hvit te ekstrakt (WTE) kan inaktivere virus og ødelegge bakterier som forårsaker streptokokk infeksjoner som strep hals, lungebetennelse og hulrom i tenner.

Flere Helse Fordeler

Hvit te viser løfte i behandling av andre helsemessige plager som hjertesykdommer, kolesterol, blodtrykk, diabetes, fedme og osteoporose, men mer forskning må gjøres for å bevise effekten.

Brewing White Tea

Hvit te er mest gunstig når brygget løsblad, snarere enn bagged. Brew te 3 til 5 minutter i veldig varmt vann (ikke kokende) og drikke 03:58 kopper om dagen for å høste maksimale fordeler.


Previous:nothing Next:sunne frokostblandinger





Relaterte artikler


  • slanking og vekttap
  • alfalfa fordeler
  • apple rens
  • malte linfrø for å miste vekt
  • ernæring i hjortekjøtt
  • hvordan er metformin brukt til vekttap?
  • sunt måltid planer om å gå ned i vekt
  • reseptbelagte kosthold medisin
  • hvor mye lenger kan du leve av å spise sunt?
  • det beste vekt miste detox




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com