hvordan man kan forebygge acidose naturlig med kosttilskudd

Skrevet av: Trine Mørland oppdatert: 2011-11-04
Acidose, også kalt metabolsk acidose, er en tilstand der kroppen blir for surt. Du skal normalt ha en god syre /alkaliske balanse. Kostholdet spiller en rolle i å opprettholde denne balansen. Men når denne balansen blir forstyrret av for mye syre i kroppen, enten ved stress eller andre underliggende forhold, kan det føre til migrene hodepine, søvnløshet, blant annet

Du trenger:
Tare
. Kalium.
Vitamin A.
B Complex.
Fersk frukt og grønnsaker


en
Ta en god Tare supplement, ca 1000 -. . 1500 mg daglig. Tare reduserer syre i kroppen, og bidrar til å opprettholde en god mineral balanse.
To.
Ta en kalium supplement ca 100 mg per dag. Kalium bidrar til å balansere pH i blodet. Avokadoer, og bananer er en god kilde til kalium.
Tre.
Ta vitamin A 25 000 IE daglig, til å helbrede og beskytte slimhinner. Jeg har funnet et godt supplement som kombinerer vitamin D3 av NÅ produkter.
Fire.
Ta en god B-kompleks med 100 mg av hver store B-vitamin. B vitaminer er veldig nyttig å riktig fordøyelse. Vitamin C øker opptaket av B-vitaminer, men kan føre til problemer med ekstra syre i systemet, så hvis du velger å legge det bare ta en bufret form.
Fem.
Spis rå frukt , og grønnsaker! Rå mat bidra til å opprettholde riktig syre /alkaliske balanse i kroppen din, og de er lettere for kroppen å behandle.

Tips og advarsler


  • Du kan kjøpe Litmus papiret på stoffet butikken, som skifter farge for å vise om systemet er altfor surt eller basisk.
  • Som med alle supplement sjekke med legen din før du tar hvis du har en tilstand, er gravid eller ammende, eller tar medisin!


  • Previous:nothing Next:Hvordan unngå å bli nyrestein





    Relaterte artikler


  • hCG for fedme behandling
  • oppskrifter for irritabel tarm syndrom
  • hvor å miste vekt på college
  • kan du ta for mange probiotika?
  • leptopril diett plan
  • forskjellene mellom omega 3 og omega 6
  • den ernæringsmessige verdien av kjøtt erstatter
  • ernæring og osteoporose
  • brus og hjertesykdom
  • raskt vekttap metoder




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com