autisme øvingsvirksomhet

Skrevet av: Lisbeth Bøe oppdatert: 2012-01-27
Trening bedrer fysisk og psykisk helse i alle, og det er ikke annerledes for autistiske individer. Regelmessig aerob aktivitet reduserer en rekke upassende atferd-hyperaktivitet, selvskading og aggresjon-og det øker også positiv atferd ved å redusere stress og angst knyttet til sosial interaksjon og sensoriske vansker

Hensyn

Det er viktig å undersøke preferanser og komfort nivå av autistiske enkelte før du velger en aktivitet. En autistisk individ vil ikke vite hva aktiviteten vil trolig bli hans favoritt, så ta deg tid til å eksperimentere og utforske. Uansett aktiviteter blir en del av hans live, finne måter å introdusere andre mennesker, å forbedre sosiale ferdigheter mens du gjør noe hyggelig.

Sensory Aktiviteter

Sensory øvelser engasjere sansene, i tillegg til moroa av aktiviteten. Disse vil også hjelpe autistiske øve og eksperimentere med ulike stimuli i et trygt miljø, som ofte forbedrer deres evne til å navigere virkelige situasjoner. Hagearbeid og baking er gode hands-on sensoriske aktiviteter. Noen klassiske barndommen spill kan også være aktuelt: hånddukker, fangst, tag, brettspill eller identifikasjon spill som I-Spy og minne

Sport

Team idrett ikke er anbefalt for autistiske personer på grunn av særegenheten til sosiale. samhandling kreves. Aerobic klasser, bading, fotturer eller golf er mer passende aktiviteter. Med idrett er det viktig å nedtone om ikke eliminere konkurransen. Fokuset bør være økende oppmerksomhet, diversifisering av sosial interaksjon, fysisk anstrengelse og glede.

Art

Musikk, visuell kunst, drama og dans er aktiviteter lett tilpasses den følsomme autistiske naturen. Spill musikk og oppfordre bevegelse (dans), utforske forskjellige følelser knyttet til ulike musikkstiler. Les dikt eller fortellinger og oppmuntre handle ut delene. Hjelp autistiske enkelte velger et instrument og la dem ta, se og spille den. Gi kunst forsyninger, oppfordrer tegning, maleri eller håndverk

Advarsler

De nye stimuli -. Auditiv, visuell, taktil, duft og sosial-sammen med endringen av rutinen, og bare delta i aktivitet kan være oppskakende og føre til en økning i negative atferd. Ikke press noe, men ikke gi opp heller, de potensielle fordeler å hente er for stor. I noen situasjoner kan det være best å starte med autisme fokusert trening og aktivitet DVDer.


Previous:nothing Next:1200 calorie metabolisme kosthold





Relaterte artikler


  • normale pH-verdier i mennesker
  • eggeplommen ernæring
  • cytogainer vs muskel melk
  • enzymatisk full body rens
  • har en lav kalori diett forårsake hypotyreose?
  • kosthold med lav glykemisk mat
  • Pinto bønner ernæring
  • hva er de syv komponentene i et sunt kosthold?
  • å spise sunt når du reiser for business
  • grønt bygg gress bivirkninger




    Adresse:
    Postboks 7601
    1020 BERGEN
    Email: prgmea@prgmea.com