informasjon om stevia søtningsmiddel
Skrevet av: Øyvind Werrum oppdatert: 2012-01-04
For diabetikere som leter etter et alternativ til sukker og for natur-middel entusiaster med en søt tann, det er en ny all-naturlig søtningsmiddel som heter Stevia, som ikke har noen kalorier eller tilsetningsstoffer
Hva er Stevia?
Stevia er en urt som kommer fra stevia rebaudiana planten, som vokser hovedsakelig i Sør-Amerika og har blitt brukt av Guarani indianerne der i hundrevis av år.
helsemessige fordeler av Stevia
I tillegg til å være gunstig for diabetikere, stevia har også vitamin A og C, protein, jern, kalsium, sink, fiber, kalium og natrium, som alle er viktige for immunsystemet. Det forårsaker ikke allergiske reaksjoner, har null kalorier, og har ikke vist seg å forårsake hull i tennene.
Godkjent Bruk i USA
I 1995, merket det amerikanske Food and Drug Administration (FDA) stevia som et kosttilskudd, men ikke som et søtningsmiddel. Som i fjor, tillot FDA stevia som skal brukes i mat og drikke produkter.
Hvor kan jeg kjøpe Stevia?
Noen supermarkeder vil bære versjoner av stevia som Truvia og PurVia, men fra og med 2008, stevia i seg selv kan ikke selges i store supermarkeder som søtningsmiddel grunn av mangel på forskning. Det er ofte solgt i helse-matbutikker.
Stevia's popularitet i Japan
Japan har brukt stevia siden 1970-tallet, og stevia utgjør 41 prosent av sine søtningsmiddel markedet. Den japanske bruke den i is, grønnsaker, pickles, godteri, brød og brus.
Previous:nothing Next:sunne kaloriinntak
Relaterte artikler
karbohydrat syklus kosthold
ernæringsmessige verdien av papaya
fakta om hydrogenert vegetabilsk olje
hvorfor vi bør drikke vann
Betydningen av syrer og baser
iodoral skjoldbruskkjertelen svulster
diett plan på et budsjett
sunne måltider for idrettsutøvere
hvor å miste vekt på en sunn måte (miste vekt på lang sikt)
betydningen av mineraler i mat