Pinjekjerner, frøene fra en rekke grantrær, har vært kjent som en sunn kosttilskudd siden dagene av det nordamerikanske kontinentet eldste innfødte stammer. Disse frøene inneholder næringsstoffer gunstig i en rekke ulike områder

Energi

Hver 1-oz. servering av furu nøtter inneholder 3 mg jern, en av de viktigste elementene i energi-produserende hemoglobin.

appetitt undertrykkelse

The pinjekjerner er ekstremt høyt proteininnhold og pinoleic syre bidrar til å produsere spesialiserte hormoner som forteller hjernen at magen er full.

viktige vitaminer

Vitaminer B1, B2, B3, E og beta-karoten er alle tilstede i pinjekjerner.

Quality of Life

The pinjekjerner store mengder magnesium fungere som en naturlig stress symptombehandling, og også bidra til redusere muskelkramper og spenning.

Heart Health

Pine nøtter inneholder en enumettet fett kjent som oljesyre, som hjelper leveren renser blodet av fet triglyserider.

Previous：nothing Next：acai bær fordeler

Relaterte artikler

Hvorfor spiser yoghurt?

helsemessige fordeler av pistasjnøtter

ACIA bær detox

kan du kurere binyretretthet gjennom kosttilskudd bare?

fordeler av å drikke rødvin

Fordelene med aloe vera gel caps

ernæring informasjon om karbohydrater

eple frukt fakta

hvordan å rense tarmen med kokos olje

matvarer som inneholder natriumnitritt